戶外拓展活動總結(jié)800字一

為更好地激發(fā)大家的工作激情，樹立職工之間積極溝通、相互信任、團結(jié)協(xié)作、贏在團隊的意識，增強職工的責任感及歸屬感，展現(xiàn)每個人的風采.我公司全體職工分兩批參加了以“激揚青春，放飛心靈”為主題的戶外拓展活動.

星空下，拓展訓練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕.經(jīng)過教練一番簡單的介紹之后，所有的參訓人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊長.集思廣義后，擁有極富創(chuàng)意的隊名及響亮口號的兩個小團體一--“穿山甲”、“老虎團”，就這樣產(chǎn)生了.在之后的培訓中，隊長要帶領(lǐng)全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下每一位隊員.熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做著各種小游戲，雖然山里的溫度有點低，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充斥在山間.

第二天清晨，在我們響亮的隊號中開始了團隊拓展項目:“鐳戰(zhàn)”、“荊棘取水”、“智慧穿越”等.其中鐳戰(zhàn)，是指在模擬的軍事場景中，使用仿趁軍事裝備，模擬軍事實戰(zhàn)，進行軍事任務(wù)的游戲.是一種互動性強、仿真、易智、趣味、培養(yǎng)個人綜合體能和團隊精神的全新運動，同時又是一一個體驗個人意志和素質(zhì)的運動.我們在教練的安排下進行了“廢墟戰(zhàn)”和“城堡戰(zhàn)”，整個鐳戰(zhàn)游戲中，不僅體現(xiàn)了職工們的自我保護意識和應變能力，而且充分發(fā)揮了團隊合作精神.

下午進行了個人拓展項目“懸崖速降”和團隊項目“人山人海”.其中速降是在教練的指導與保護下，利用繩索由巖壁頂端下降，隊員自己掌握下降的速度、落點，以到達地面.面對這項挑戰(zhàn)自我的項目，大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌.站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵及耐心教導下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步;懸在半空中，掌握不了平衡，不敢繼續(xù)下去的時候，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步;在同伴的鼓勵及教練的保護下，我們鼓足勇氣，鎮(zhèn)定從容的面對風險，從自我激勵、自我控制到超越自我，我們最終走向了成功.

戶外拓展活動總結(jié)1000字二

這幾天的學習和拓展培訓使我受益匪淺，每天都被我們公司團隊的家人們所震撼和感動.從拓展訓練中大家表現(xiàn)出來的堅強和堅持，大家的團隊意識被不斷地強化，大家通過磨合，不再是最早的一盤散沙般的狀態(tài)，逐漸的凝聚到一起.因為不團結(jié)，沒有團隊合作意識就要落后，甚至要被淘汰，那就要受到懲罰.而暫時落后的團隊在接受懲罰、兌現(xiàn)自己承諾的時候，也表現(xiàn)出了我們琪茵源人勇于承擔責任、敢于面對現(xiàn)實的勇氣和決心，通過兌現(xiàn)懲罰，讓我們團隊的凝聚力得到了提升，讓整個團隊都受到了深刻的教育.

在整個拓展訓練學習的過程中，我們每一個人都表現(xiàn)出了強烈的學習意愿，大家渴望學習，積極互動，整個過程氣氛非常熱烈，真正感受到行動力、執(zhí)行力的提升.

作為公司團隊的一員，我非常感謝王總提供的這個平臺，正是這個平臺，才把全國各地的精英們匯聚到了一起，讓我們不斷的學習進步.“一條心、一根筋、一起拼”也絕不是我們嘴里喊的口號，而是我們琪茵源人真正發(fā)自內(nèi)心的行動.

戶外拓展活動總結(jié)500字三

這次訓練中，以簡單的游戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、果斷、激情、勇敢、合作.此次拓展訓練將直接引深到我們實際工作中，做好自己份內(nèi)的每一件事就是對自己對公司很大的回報!

最先開始的是團隊建設(shè)和熱身活動，各個員工都使用全身的智慧，一起想隊名，想口號，設(shè)計隊伍造型等.有幾個隊伍想出來的對歌，剛想出來，就別的隊給優(yōu)先利用了，只好在繼續(xù)抓耳撓腮的繼續(xù)想主意，10分鐘很快就過去了.群眾的智慧是無窮的，各個隊伍都準備好了，看上去每個隊伍都信心滿滿，迫不及待的將自己的隊伍早點亮出來.我們的隊名：無敵隊，口號：所向無敵，而我們的隊歌，經(jīng)過幾次緊急的修改，最后時刻終于出爐，我給大家唱唱：“風在吼，馬在叫，黃河在咆哮，黃河在咆哮!”，多有氣勢呀!

活動正式開始了，此次拓展訓練活動包括突出重圍、攀壁、木樁橋、天羅地網(wǎng)、孤島求生、闖關(guān)酷地帶等項目.其中“闖關(guān)酷地帶”這個極具競爭的項目需要團隊協(xié)作相互配合來完成的，該項目讓學員深刻感受到有共同目標的團隊所產(chǎn)生的能量和效果是無法估量的，讓各成員消除了自我意識，服從統(tǒng)一指揮，確立團隊方向.各訓練項目均從細節(jié)入手，拓展和啟發(fā)成員的智慧及協(xié)作意識，促使每一個成員以嚴謹、科學、細致的工作方式，努力完成統(tǒng)一目標.參加訓練的50多名成員嚴格遵守各項紀律、執(zhí)行安全規(guī)章，服從領(lǐng)導、聽從指揮、團結(jié)互助、和諧相處，認真對待每一個訓練項目.通過這次合作型的具有挑戰(zhàn)性的拓展項目，加強了團隊的凝聚力，培養(yǎng)成員戰(zhàn)勝困難的自信心.在過程中去體驗信任的意義，真正理解信任產(chǎn)生的原因和形成的要素.

當然，態(tài)度決定一切，當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是艱難險阻，而是我們自己，所以我們做任何事情都要積極樂觀，勇往直前.

戶外拓展活動總結(jié)500字四

通過這次拓展訓練，我收獲很大、感悟良多，很感謝能有這樣的機會可以通過拓展游戲在別人的眼睛看到自己的不足和缺點.

團隊拓展

一、如果你不全力以赴，你永遠不知道自己有多優(yōu)秀，拓展訓練高空團隊各種，沒有后路可退才能更堅決地前行，后路只是一個失敗的借口，更何況女同胞能夠完成的任務(wù)，男士怎么落伍，只有盡力去做，沒有思想上的畏首畏尾，這才是核心競爭力.

二、確立核心人物，統(tǒng)一工作中的思想與價值理念，制定計劃，明確分工，執(zhí)行到位，完成目標.改變策略后我們也由之前的畏懼變成了現(xiàn)在的享受，并不是以項目的成功和失敗來衡量，而是看大家是否投入，是否認真地去思考，是否從項目中得到感悟和刺激.

三、團隊中大部分人缺乏時間管理意識，故在討論過程中方案變換不定且無人決定，造成了時間的浪費，其實這種情況日常生活工作中經(jīng)常可見，但是沒有什么意識，懶散的現(xiàn)狀需要改變，這也是這次笑翻天樂園拓展訓練激勵我們最大的地方，我們要透過活動看到自己的不足.

拓展訓練結(jié)束了，獲得的感悟應用于生活、工作中去改變行為并產(chǎn)生好的收益.更主要的學會了一種對待生活的態(tài)度，一種新的思考方式、學習方式.盡管依依不舍地告別了笑翻天樂園，但我們要將這種團隊精神、不怕困難勇往直前的精神一直保持下去，落實在平常的工作生活當中，落實在踏踏實實的工作中去.

戶外拓展活動總結(jié)1500字五

今天，公司全體員工參加了風云際拓展中心的訓練，這次訓練帶給我了一筆寶貴的精神財富!我為自己能參加這次拓展訓練而感到榮欣.因為自己從中得到了思想上的啟迪和心靈的震撼.更重要的是，深刻體會達到管理的本質(zhì)是溝通，溝通便是財富，我們今天在拓展中產(chǎn)生了真正的有效溝通、心靈碰撞!

溝通在企業(yè)管理中的重要作用不容置疑，良好的溝通能力也是企業(yè)管理者必須具備的基本素質(zhì)之一.美國通用公司總裁杰克.韋爾奇曾經(jīng)說過一句很經(jīng)典的話：溝通即是財富.的確，在這個信息的時代里，這種觀點不僅僅在企業(yè)管理中得到大家的認可，在其他行業(yè)里也是一樣，溝通成了把信息變?yōu)樨敻坏淖钣行У妮d體和途徑.

拓展訓練結(jié)束了，在這次戶外活動中，我們感受到了成功的喜悅，也體會到了失敗的痛苦，我們克服了心理障礙，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊.但的課題卻遠沒有結(jié)束，因為在我們每一天的工作中都將面臨我們的合作伙伴、同事，需要我們不斷的提高各種能力，把真正把拓展中的精神運用到工作中去，把得到的啟示運用到生活中去，多創(chuàng)業(yè)績，回報公司，這才是真諦!

通過此次拓展訓練，我在如下方面有很深的感受：克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認識團隊的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關(guān)系，學會關(guān)心，更為融洽地與團隊合作.下面以我感受最深的自由島項目談一下我的感想.

在這個項目中，三方存在的最大困難就是溝通，因為他們有著不同的方式，找到一個適合于三者的溝通方式是解救他們的關(guān)鍵所在，而此刻，勇敢者跳入海水的行動成了他們唯一的、最有效的溝通方式.

那么，我們應該如何有效地把這個準則運用到企業(yè)管理當中去呢?先分清溝通者與被溝通者充當?shù)慕巧菧贤ㄓ行У闹匾獪蕜t.溝通者與被溝通者在溝通的過程中是不同的角色，從“自由島”的故事中我們可以明顯的判斷：自由人充當?shù)氖瞧髽I(yè)高層管理者，既要作出救人決策，又要應對自己面臨的危險;啞人島是公司的中層管理者，他們了解公司的一些信息，但在很多時候，他們在不能向員工完全透露公司經(jīng)營信息的情況下，仍然得帶領(lǐng)員工完成任務(wù);盲人島的居民則代表公司中大部分普通員工，他們不知道面臨的形勢，完全依賴高層決策行事.很顯然，角色的不同，所需要溝通的內(nèi)容也不同，決策層、中層管理者、普通員工相互間的溝通，應該是以他們在企業(yè)里充當?shù)慕巧珌頉Q定，一旦發(fā)生錯位就無法有針對性地解決問題.

找到有效的溝通方式，前面的拓展項目讓我們明白，針對不同的溝通對象應該采取不同的溝通方式.溝通方式的選擇有很多，或者語言，或者肢體，或者行動，或者電子郵件，或者OA，或者飛鴿.最終的目的是讓被溝通者明白你的真正目的，不造成誤解、曲解而影響效果.有些主管不知道有效溝通的第一原則就是溝通的準確性.在每次信息的溝通過程中都會有噪聲，有干擾，有誤解，有信息損失.因此，是否采取合適的方式與下屬溝通，會直接影響到溝通效果.而在不同的情境，采取不同的溝通方式和角色定位.以提高溝通的效果.在對質(zhì)量問題糾正整改措施的跟蹤過程中主動面對面的溝通.以減少信息的損失和信息的干擾.

此次拓展訓練每個人都收獲了許多.我愿意和我的同事們一起探討和完善這個大團體，開拓更廣闊的天地，把我們共同的事業(yè)進行得更好!

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