1篇、團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練簡(jiǎn)短總結(jié)100字：

　　我是這次北京拓展魔鬼訓(xùn)練營(yíng)中的一員，我的拓展訓(xùn)練隊(duì)名:虎王隊(duì)，我的拓展訓(xùn)練隊(duì)歌:團(tuán)結(jié)就是力量我的，拓展訓(xùn)練隊(duì)呼:虎王,虎王森林之王。

　　雖然,我們隊(duì)沒(méi)有被選中，但在我心中卻是最棒的，是獨(dú)一無(wú)二的…從在水中站軍婆>鉆水坑>解救人質(zhì)>集體蹲下起生>死亡爬行。

　　2篇、團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練簡(jiǎn)短總結(jié)150字：

　　10月19，20日全體員工參加了公司組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。這次團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)使我們深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，體會(huì)到個(gè)人擁有的無(wú)限潛力，用行動(dòng)去證明了自己，超越了自己!

　　訓(xùn)練結(jié)束后，大家心潮澎湃，感想頗多，忍不住紛紛發(fā)聲，一抒情懷。

　　先來(lái)看這四個(gè)嬌美紅顏鏗鏘玫瑰

　　3篇、拓展訓(xùn)練心得簡(jiǎn)短總結(jié)200字：

　　通過(guò)這兩天一夜的魔鬼訓(xùn)練，雖然我是后勤保障人員，但是在這兩天一夜讓我感受到了XX人的勇敢，堅(jiān)持，以不放棄，不拋棄的精神狀態(tài)去迎接了每一個(gè)挑戰(zhàn)。

　　每當(dāng)看到同事在挑戰(zhàn)每一個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，我更多的是擔(dān)心，還有難受，怕他們受傷，更別說(shuō)我妹妹在挑戰(zhàn)每一個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候了，一直都忍不住想要去幫助，真的是更難受，心疼她，不過(guò)通過(guò)這次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練我相信她會(huì)成長(zhǎng)很多，做事更懂得堅(jiān)持，所以商訊人都是最棒的。

　　4篇、拓展訓(xùn)練心得簡(jiǎn)短總結(jié)200字：

　　兩天一夜的魔鬼訓(xùn)練營(yíng)已經(jīng)結(jié)束,在這次培訓(xùn)期間,我的內(nèi)心經(jīng)歷了壓抑和激動(dòng)。似乎我這二十幾年所有的感受都在這幾天得以再次的重現(xiàn)。

　　我也不敢說(shuō)短短的兩天時(shí)間,真的讓我實(shí)現(xiàn)了這種情感上的跳躍,但是當(dāng)訓(xùn)練結(jié)束之后,每當(dāng)回想起自己和同事們?cè)谶@次培訓(xùn)中的表現(xiàn),回想起教練的授課,我仿佛從自己的軀體中跳躍出來(lái),重新審視著自我。

　　其實(shí)這次魔鬼訓(xùn)練營(yíng)對(duì)于我自己的感受,我概括為激情澎湃、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、感悟人生和知恩圖報(bào)這幾個(gè)詞語(yǔ)。

　　5篇、戶(hù)外拓展訓(xùn)練心得簡(jiǎn)短總結(jié)200字：

　　《孟子》有云：故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。

　　但凡一個(gè)人想要功成名就，都必須經(jīng)歷常人所不能及的身體和精神上的磨煉。

　　我作為一個(gè)后勤攝影參與此次北京拓展訓(xùn)練，用一張張定格圖片記錄了每位同事努力拼搏，揮灑汗水的經(jīng)典瞬間，每位同事用行動(dòng)感動(dòng)了自己，也深深的感動(dòng)了我。

　　進(jìn)入社會(huì)工作，為了父母，為了家庭，也為了自己，身上的重?fù)?dān)固然很重，但這更是我們拼搏的動(dòng)力，永遠(yuǎn)提醒自己不要放棄。

　　6篇、團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得簡(jiǎn)短總結(jié)200字：

　　為期兩天一夜的拓展結(jié)束了，從最初的抵觸到積極參與是很大的一個(gè)轉(zhuǎn)變，

　　意識(shí)到這一點(diǎn)是在站軍姿的時(shí)候，很多時(shí)候只是第一反應(yīng)的抵觸，內(nèi)心卻從來(lái)沒(méi)有想過(guò)放棄，想到自己在工作中也是這樣的狀態(tài)，不管遇到什么樣的困難，能夠快速的調(diào)整狀態(tài)，理性分析積極應(yīng)對(duì)各項(xiàng)工作。

　　通過(guò)這次拓展，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在不知不覺(jué)中變得更堅(jiān)強(qiáng)，從水坑中爬出的那一刻，是為了遇見(jiàn)更好的自己，經(jīng)歷了死亡爬行，更能清楚的知道自己堅(jiān)持的目的。

　　我不是最優(yōu)秀的人，是最努力的自己;

　　我沒(méi)有超能力，但擁有自己的小宇宙。

　　感謝公司多年培養(yǎng)，感謝同事多年一起努力奮斗，

　　為了最棒的自己，加油!

　　7篇、公司拓展訓(xùn)練心得簡(jiǎn)短總結(jié)200字：

　　經(jīng)過(guò)兩天一夜的魔鬼訓(xùn)練我體會(huì)到?jīng)]有最好的個(gè)人只有更好的團(tuán)隊(duì)，你的成功不是一個(gè)人來(lái)完成的，要有足夠好的平臺(tái)和資源。也讓我體會(huì)到了教練的話每個(gè)人都會(huì)有能量來(lái)影響其他人，你的能量越大影響的人越多，這教會(huì)我要在以后的工作和生活中做一個(gè)正能量的人，去感染身邊去感染大家一起努力。

　　這次我們戰(zhàn)狼隊(duì)能得第一離不開(kāi)每一位成員地傾力付出，離不開(kāi)隊(duì)長(zhǎng)的正確指導(dǎo)，離不開(kāi)公司能給這次魔鬼訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。非常感謝公司。在以后得工作中我會(huì)努力為商訊集團(tuán)添磚加瓦。

　　8篇、拓展訓(xùn)練心得體會(huì)260字：

　　通過(guò)這兩天的魔鬼訓(xùn)練使我深深的體會(huì)到了不管是一個(gè)團(tuán)隊(duì)還是一個(gè)人都要有一個(gè)勇往直前、堅(jiān)持到底、必勝的心, 不管是在生活中還是工作中只要有一顆勇者無(wú)懼的心其他一切都不是什么問(wèn)題。

　　剛開(kāi)始接到通知說(shuō)是去參加拓展訓(xùn)練我笑了笑感覺(jué)這有什么困難有什么難度的,之前有不是沒(méi)參加過(guò)拓展訓(xùn)練感覺(jué)沒(méi)什么。

　　可是真的去了之后感覺(jué)一切都變了不是自己想想的那么簡(jiǎn)單,通過(guò)魔鬼三項(xiàng)、人質(zhì)解救、死亡爬行等一系列活動(dòng)之后整個(gè)人都變了,感覺(jué)沒(méi)有什么事還能難倒我,也感覺(jué)到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性了,每一個(gè)人在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面都有自己的作用,每一個(gè)人的要有一個(gè)勇者無(wú)懼的心。

　　9篇、拓展訓(xùn)練心得體會(huì)300字：

　　當(dāng)看到“熔煉團(tuán)隊(duì)，超越自我”就感覺(jué)很震撼。

　　首先，離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，再者也離不開(kāi)自我的蛻變，更是當(dāng)看到同事們一張又一張淋漓盡致的面容和堅(jiān)持不懈的持續(xù)努力，更有大家團(tuán)結(jié)一心的那種愛(ài)，讓我感觸很深，

　　再者，又看到，“魔鬼”二字，有時(shí)候你沒(méi)辦法只從字面上去理解它的含義，當(dāng)看到大家手挽手的在大雨傾盆下的那種堅(jiān)持，1.5米深的水坑里逃生，更有金字塔式的爬行，

　　體現(xiàn)出了有時(shí)候不逼自己一把你根本就想象不到，自己到底是有多么的強(qiáng)大，沒(méi)有做不到，只有想不到;

　　我們公司是如此之強(qiáng)大的，公司蒸蒸日上，我們每一位XX人，都會(huì)努力的去拼搏，共同闖出新的一片天!!!

　　10篇、拓展訓(xùn)練心得體會(huì)300字：

　　舜發(fā)于畎畝之中，傅說(shuō)舉于版筑之間，膠鬲舉于魚(yú)鹽之中，管夷吾舉于士，孫叔敖舉于海，百里奚舉于市。故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。

　　不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹，不經(jīng)千錘百煉，怎能拙出流芳萬(wàn)代的佛像;我們都很平凡、平庸，我們崇拜過(guò)很多人，烈士、解放軍;也曾用平凡的想法和思維，認(rèn)為自己無(wú)法和他們想提并論。

　　但是通過(guò)這次北京拓展訓(xùn)練，讓我發(fā)現(xiàn)，再平凡的人，依然可以成為閃亮的一顆星，

　　你所差的，就是再逼自己一把，再咬牙堅(jiān)持一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己也可以這么優(yōu)秀。遇見(jiàn)問(wèn)題，不退縮，敢想敢干，再努力堅(jiān)持找方法，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的自己。感謝公司，感謝每個(gè)幫助和鼓勵(lì)過(guò)我的。

　　11篇、拓展訓(xùn)練心得體會(huì)300字：

　　砥礪前行，2018商訊集團(tuán)魔鬼訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始了!在這次北京拓展訓(xùn)練中我感悟很深，雖然這次集訓(xùn)中很臟，很累，也很苦，但是更多的是內(nèi)心的感動(dòng)和充實(shí)。通過(guò)兩天的軍事拓展培訓(xùn)活動(dòng)，站軍姿讓我感受到要嚴(yán)于律己，做事要一絲不茍。

　　螞蟻坑教會(huì)了我，無(wú)論遇到什么困難都要做到心無(wú)畏懼，勇往直前。魔王關(guān)讓我體會(huì)到了商訊家人們的真情流露和彼此的深深關(guān)懷，我們是一家人，我們不會(huì)放棄任何一個(gè)人。同起同落讓我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，團(tuán)隊(duì)之間要相互信任，互相扶持，同心同力。

　　死亡爬行鍛煉了我的意志力，不管做什么事都要堅(jiān)持，有決心，這樣才能收獲更多。兩天時(shí)間雖然很短暫，但是我覺(jué)得這兩天的經(jīng)歷會(huì)讓我終身難忘，我相信在以后的工作和生活中我會(huì)延續(xù)這種勇往直前，堅(jiān)持到底的精神，走出更精彩的路，完成更完美的人生!

　　12篇、拓展訓(xùn)練心得體會(huì)300字：

　　在這次拓展培訓(xùn)當(dāng)中我們沒(méi)有身份、年齡、性別之分，我們沒(méi)有弱者與強(qiáng)者之分，我們學(xué)會(huì)了幫助，學(xué)會(huì)了自信，學(xué)會(huì)了合作，學(xué)會(huì)了付出，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了感恩，我們學(xué)會(huì)了不拋棄不放棄，我們都辛苦了，但我們都很值得，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中有一個(gè)人再?gòu)?qiáng)是沒(méi)有用的，我們只有讓所有的隊(duì)友都變得強(qiáng)大我們才是勝利者。我們有一個(gè)共同的名字—戰(zhàn)狼。

　　拓展訓(xùn)練是辛苦的，也是磨練人的，記得印象最深刻的是螞蟻坑，第一堂課就給我們來(lái)了個(gè)下馬威，赤腳光背站在泥坑，面對(duì)高壓水槍從最初的懼怕，到后來(lái)的坦然面對(duì)，沒(méi)有什么是不可能的，有團(tuán)隊(duì)在一起，什么都無(wú)所畏懼，我們始終不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。

　　13篇、拓展訓(xùn)練心得體會(huì)400字：

　　看到魔鬼訓(xùn)練的照片和視頻感同身受，不逼自己一把，你永遠(yuǎn)不知道自己有多么優(yōu)秀，自己有多么大的潛力。

　　我記得有一個(gè)寓言故事臺(tái)階對(duì)佛像說(shuō)為什么我們都是石頭，而我被別人踩在腳下,而他們卻拜摸你. 佛像對(duì)臺(tái)階說(shuō)我是經(jīng)過(guò)千錘百煉從石頭里面出來(lái)的。而魔鬼訓(xùn)練，仿佛就是石匠的鐵錘，哪怕你是石頭也一錘一錘的將你敲打成佛像.

　　每天的晨會(huì)，我們都高喊：篳路藍(lán)縷，堅(jiān)忍圖成。我們?cè)谌粘Ｉ钪性诠ぷ髦?，常常感覺(jué)自己盡力了，但實(shí)際上呢，可能只發(fā)揮我們最大限度的一半都不到，

　　不逼自己一把，你永遠(yuǎn)不知道自己有多么的優(yōu)秀......

　　不逼自己一把，你發(fā)現(xiàn)不了自己原來(lái)也可以這么強(qiáng)大......

　　不逼自己一把，你不會(huì)知道原來(lái)自己有這么大的格局......

　　不逼自己一把，你不知道原來(lái)我們的兄弟情誼，家人情懷是這么的深厚......

　　不逼自己一把，你肯定不能成功，想成功就多逼自己一把。

　　我們的商訊，是強(qiáng)大的、是團(tuán)結(jié)一致的、是蒸蒸日上的........

　　我相信，我們每一位商訊人都會(huì)為了商訊的輝煌付出自己的努力，我們的商訊明天會(huì)更上一層樓!

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