一、團(tuán)建拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字

　　公司上周組織我們?nèi)テ灞P(pán)山進(jìn)行拓展訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)這次團(tuán)建拓展訓(xùn)練，我有了一些新的感悟。

　　不知不覺(jué)來(lái)到公司已經(jīng)快半年了，還記得自己剛?cè)牍緯r(shí)的激動(dòng)、忐忑，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸適應(yīng)了工作的節(jié)奏，而這次的拓展訓(xùn)練又給我打了一劑強(qiáng)心針，激勵(lì)我更加想要拼搏向上。

　　在“撲克翻牌”中，我明白了團(tuán)結(jié)一致的重要性，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有大家齊心協(xié)力的去努力，每個(gè)人都做好自己的工作，才能攻克難關(guān)。每個(gè)人都要參與，每個(gè)人都是上升階梯中的一塊板，不管誰(shuí)出現(xiàn)錯(cuò)誤都會(huì)導(dǎo)致階梯的崩塌，因此我們要各司其職，正確對(duì)待自己的工作。

　　最后一項(xiàng)畢業(yè)墻更是讓我感受頗深，開(kāi)始自己非?？謶趾秃ε?，不敢爬上4米的高墻，當(dāng)教練下達(dá)20分鐘全體必須翻越成功的規(guī)定后，自己內(nèi)心是非常懷疑的，覺(jué)得我們不能完成這樣一個(gè)艱巨的任務(wù)，但是我們最終竟然10分鐘就全員翻越成功，感覺(jué)很不可思議。畢業(yè)墻的成功離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)男生的付出，也離不開(kāi)我們之間的信任，這個(gè)項(xiàng)目告訴我表面看起來(lái)很困難的事情，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕，只要我們堅(jiān)定信心，用心努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就能夠戰(zhàn)勝一切困難。

　　這次團(tuán)建拓展訓(xùn)練，增進(jìn)了彼此間的了解，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，感謝公司為我們帶來(lái)了這么好的一次機(jī)會(huì)，讓我們受益匪淺。

　　二、戶(hù)外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字

　　公司在11月末組織了拓展訓(xùn)練，這是我第一次參加這種團(tuán)體活動(dòng)，本以為是一次輕松的出游，但到了現(xiàn)場(chǎng)卻出乎我的意料。我們按照教練的要求進(jìn)行分組對(duì)抗比賽，非常高興能成為藍(lán)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)人都認(rèn)真對(duì)待拓展訓(xùn)練，從上午的分歧到下午的默契，大家都從中學(xué)到了很多。

　　每一個(gè)拓展活動(dòng)不只是一場(chǎng)競(jìng)賽，他和工作有很多相通的地方，拿“驛站傳書(shū)”來(lái)說(shuō)，我們開(kāi)始時(shí)制定了一個(gè)總流程，就像公司生產(chǎn)也需要一個(gè)完整的流程;我們制定了每個(gè)數(shù)字用什么方法傳遞，大家都要嚴(yán)格執(zhí)行，好比公司的標(biāo)準(zhǔn)化流程一樣，每個(gè)人都要嚴(yán)格遵守;我們?cè)趥鬟f中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，在討論中更正的過(guò)程就像技改一樣，發(fā)現(xiàn)不足就要改進(jìn);在傳遞過(guò)程中我們以手寫(xiě)方式確認(rèn)收到信息正確性的過(guò)程就像公司的質(zhì)檢流程一樣，加入這個(gè)流程，確保了傳遞的成功率。

　　我們從拓展訓(xùn)練中找到了改進(jìn)我們工作水平、提升工作效率的方法，雖然這次的拓展訓(xùn)練時(shí)間很短，但我們的收獲是巨大的，希望還能有這樣的機(jī)會(huì)，可以和大家一起互動(dòng)，從中收獲方法和樂(lè)趣，為以后的工作和生活提供更多的幫助。

　　三、公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字

　　非常有幸能成為公司團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目中的一員，同大家完成了一個(gè)又一個(gè)拓展項(xiàng)目，身體上雖然疲憊，精神上卻頗有收獲，更重要的是對(duì)自我、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。

　　在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目“驛站傳書(shū)”中，我們的隊(duì)伍雖然在最后一輪成功了，但卻沒(méi)有找對(duì)方法。通過(guò)總結(jié)，我認(rèn)為在游戲中，大家首先要確保信息傳遞方式的一致性，保證傳輸相同的信息;其次，我們應(yīng)該及時(shí)有效的溝通，確保前面的人明白傳輸?shù)男畔⒉⒄_的將信息傳輸下去;再次我們應(yīng)該有一個(gè)信息最終確認(rèn)的流程，提升信息傳輸?shù)臏?zhǔn)確度;最后應(yīng)該對(duì)傳輸?shù)姆椒ㄓ兴鶆?chuàng)新，要放開(kāi)思維，往往換個(gè)角度就會(huì)離成功更近一步。

　　在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目“撲克翻牌”中，我們不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，最終摸索到了獲勝的方法。首先在進(jìn)行一項(xiàng)活動(dòng)前，要制定一個(gè)全面合理的計(jì)劃，然后按照計(jì)劃一步一步去實(shí)施，每個(gè)成員各施其職，在實(shí)施的過(guò)程中找到存在的問(wèn)題并修改，最后確定一個(gè)合理完善的計(jì)劃。

　　這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)，總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn)：

　　一，事前計(jì)劃很重要，先做計(jì)劃再展開(kāi)行動(dòng)，這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理;

　　二，要扎扎實(shí)實(shí)的做好本職工作，增強(qiáng)工作的責(zé)任感，以一絲不茍的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)任務(wù);

　　三，要以大局為重，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排;

　　四，遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考，協(xié)調(diào)差異，取長(zhǎng)補(bǔ)短，通過(guò)溝通、交流去解決問(wèn)題。

　　最后非常感謝公司給予我這次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓我學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，相信未來(lái)的我會(huì)是更好的我。

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