今天陽光燦爛，是一個特殊的日子，一個值得記憶的日子，我們小學老師到懷柔京螺山莊進行了為期一天的團隊拓展訓練。雖然時間短，但我卻收獲了前所未有的體驗和思考。

　　拓展訓練內(nèi)容豐富多彩有短暫的軍訓、“呼吸的力量”，“達芬奇密碼”、“鼓動人生”等等。

　　拓展訓練項目“鼓動人生”

　　在鼓的周圍系有十五根繩子，大家紛紛拽起繩子，讓足球在鼓面上顛，在規(guī)定的時間內(nèi)看點球次數(shù)。

　　拓展訓練項目“達芬奇密碼”

　　將團隊的人分為兩隊競賽，教練把撲克牌按一定的順序擺成圖案，每隊按1到13的順序翻開，先翻完者獲勝。

　　拓展訓練項目“呼吸的力量”

　　根據(jù)示意圖將不同長度的管子連接起來，大家在不同的吹氣口吹氣，把氣匯聚在一起，看團隊在規(guī)定的時間內(nèi)看吹爆氣球的個數(shù)。

　　通過不同的拓展訓練游戲活動，總的來說是在拓展訓練大家的團隊意識和精神，大致歸納為幾點。

　　1、做什么事都要有明確的目標。

　　團隊拓展訓練的每個拓展項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標傾盡全力。

　　2、要有計劃和正確的方法。

　　在做七巧板拓展活動時，我們在教練講清楚規(guī)則后，沒能在一塊很好的商量怎樣做，導致前面活動有點兒亂，有的被動，也浪費了不少時間。所以以后要吸取教訓。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。

　　3、相信集體的力量

　　“呼吸的力量”拓展活動環(huán)節(jié)，一開始，大家不相信能通過那么長的管子能吹爆氣球，想著管子越長，越?jīng)]有沖擊力。實驗證明我們成功了，我們連續(xù)吹爆了15個!其實每個項目都體現(xiàn)了“信任”和“合作”的意義。信任同伴、相信集體，每個項目都體現(xiàn)了“信任”和“合作”的意義。信任同伴、相信集體，每個人都能夠突破自我，接受挑戰(zhàn)，完成拓展訓練項目。

　　這次公司拓展培訓讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員。如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。

　　生活中、工作中同樣也是充滿了挑戰(zhàn)、充滿艱辛，以后我會把拓展訓練中的這種精神運用到實際工作中、生活中去。

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