周六注定是一個(gè)艱難卻又開(kāi)心的一天，即充實(shí)也很有意義。我們國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)開(kāi)始了第一次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

　　以前我對(duì)拓展訓(xùn)練并不是很清楚，通過(guò)這一天拓展活動(dòng)下來(lái)，我才明白原來(lái)這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的智慧和意志，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不是很多，但正是這幾個(gè)小小的拓展訓(xùn)練游戲，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

　　一大早我們整個(gè)隊(duì)伍便坐著大巴出發(fā)了，一路上大家精神飽滿，一臉朝陽(yáng)。到達(dá)拓展訓(xùn)練目的地后，整齊有序的領(lǐng)取門票，短暫的熱身后，便開(kāi)始了一天的開(kāi)心之旅。第一項(xiàng)便是“山谷探險(xiǎn)”，挑戰(zhàn)半空驚險(xiǎn)，隊(duì)員們互幫互助，在驚險(xiǎn)和笑聲中順利的通過(guò)一個(gè)個(gè)關(guān)卡。時(shí)間總是過(guò)得很快，午飯時(shí)間悄悄到來(lái)，每個(gè)隊(duì)都在為中午的飯菜做著準(zhǔn)備，并且有著比較合理的分工，有人洗菜，有人切菜，有人搭灶，有人燒火，大家忙得不亦樂(lè)乎，短短的時(shí)間里就做好美味的飯菜。午飯過(guò)后接著是第二項(xiàng)“水上拓展訓(xùn)練項(xiàng)目”，這個(gè)項(xiàng)目考驗(yàn)的是隊(duì)員們的勇氣，只有像國(guó)旗隊(duì)的口號(hào)那般英勇無(wú)畏，才能順利通過(guò)，才能不濕身。緊接著是第三項(xiàng)“撕名牌”以跑動(dòng)追逐的游戲，可以加強(qiáng)隊(duì)員們的相互了解，更能體會(huì)出智慧跟配合。

　　這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。

　　團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的能力就能很好地完成的，只有團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，群策群力，才能共同完成目標(biāo)。在拓展中，每個(gè)隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)和配合好。隊(duì)名、口號(hào)使團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

　　在這次拓展訓(xùn)練中，大多數(shù)都是團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

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