戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1000字-1500字

發(fā)布日期:2019-05-09 15:03:31 來源:風(fēng)云際拓展訓(xùn)練作者:北京拓展培訓(xùn) 點(diǎn)擊數(shù):137

戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1000字（一）
拓展訓(xùn)練不僅僅是一種體能訓(xùn)練，而是基于體驗(yàn)的感悟和升華。這天在拓展基地舉行了為期一天的拓展培訓(xùn)！通過拓展訓(xùn)練的深刻體驗(yàn)，讓我對(duì)企業(yè)管理從另外一個(gè)層面有了新的認(rèn)識(shí)和了解。拓展過程中，團(tuán)隊(duì)、溝通、協(xié)作、決策、執(zhí)行，都給我?guī)砹瞬煌捏w驗(yàn)，讓我感觸良深?！巴卣鬼?xiàng)目--七巧板”只是一個(gè)讓我有深刻體會(huì)的項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目主要是讓學(xué)員領(lǐng)悟“有效領(lǐng)導(dǎo)在一個(gè)公司中的重要地位”和“團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通的重要性”。
由于事先沒有將7組團(tuán)隊(duì)總?cè)蝿?wù)公布，各小組在較長(zhǎng)一段時(shí)間里，都處于各自為王的狀態(tài)，專注于自身的工作任務(wù)。后來，5小組有隊(duì)員建議將各自拼圖以及圖案完成后，有類似任務(wù)的組隊(duì)可直接借用，七小組隨即采納，各小組積極配合，群策群力......
培訓(xùn)師宣講項(xiàng)目規(guī)則后，項(xiàng)目正式開始。我們組有6個(gè)成員，拿到“任務(wù)書”和“圖形表”后，我就去照著圖拼圖，但是，手中道具不夠，現(xiàn)有的板卡不足以拼成“圖形表”中的任何一種圖形的。有隊(duì)員很說：“等著領(lǐng)導(dǎo)的指示”。我卻想，什么領(lǐng)導(dǎo)??？誰是領(lǐng)導(dǎo)?。款I(lǐng)導(dǎo)說什么??？結(jié)果沒多久，七個(gè)組就開始亂成一堆了，有的搶走了其他組的七巧板拼圖，有人想組織現(xiàn)場(chǎng)秩序，有人不知所措……一典型的“無組織”狀態(tài)浮現(xiàn)了。

教練規(guī)定的時(shí)間很快就過去了，只有一組拿了100分，其他組成績(jī)很差。七組加起來總共拿了600分，總分是1200分。做最后項(xiàng)目總結(jié)的時(shí)候，培訓(xùn)教練用了一個(gè)形象的比喻，讓所有人都恍然大悟。我們可以認(rèn)為1分相當(dāng)于1萬元，這個(gè)項(xiàng)目的目標(biāo)是賺1200萬，實(shí)際上，我們只賺到了600萬，完成率為50%，是不合格的。怎么會(huì)這樣呢？因?yàn)闆]有人出來組織和領(lǐng)導(dǎo)大家，沒有人來協(xié)調(diào)相互的關(guān)系，整個(gè)團(tuán)隊(duì)缺乏明確的任務(wù)，導(dǎo)致這個(gè)結(jié)果。通過這個(gè)拓展項(xiàng)目讓我深刻體會(huì)到了“管理的重要性、領(lǐng)導(dǎo)的重要性、團(tuán)隊(duì)溝通和協(xié)助的重要性”。

一個(gè)公司要想成功就必須成為一個(gè)行動(dòng)敏捷、戰(zhàn)斗力強(qiáng)、的團(tuán)隊(duì)，公司管理層必須具備高效的領(lǐng)導(dǎo)力、能夠?qū)崿F(xiàn)精細(xì)化的管理和團(tuán)隊(duì)內(nèi)部暢通的溝通和協(xié)助。回想起我們?cè)诠緝?nèi)部，擬定制度、宣導(dǎo)制度、培訓(xùn)制度，作用沒有我們?cè)O(shè)想的那么好。只是一個(gè)普通的拓展項(xiàng)目，卻讓我們親身體會(huì)到了企業(yè)管理中各個(gè)環(huán)節(jié)的重要性，這說明了企業(yè)管理方法也要不斷創(chuàng)新與時(shí)俱進(jìn)！
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1500字（二）
身穿黑衣，體型健碩的教練，前來迎接我們。經(jīng)過短暫的溝通，我們開心地跟隨教練向拓展訓(xùn)練的基地走去。
在當(dāng)時(shí)，我們還不知道，在這個(gè)小小的不超過1000平的基地上，我們會(huì)留下多少汗水，承載了我們多少歡笑。
我們經(jīng)過緊急的集合，互相認(rèn)識(shí)，分配衣物以及房間等一系列準(zhǔn)備活動(dòng)，整理完畢后就開始了我們正式的拓展活動(dòng)。
從這刻開始，我們開始認(rèn)識(shí)到我們作為團(tuán)隊(duì)的意義。
我們的隊(duì)伍從松散到整齊，我們動(dòng)作從拖沓到簡(jiǎn)潔有力。從一開始的混亂不服氣，到后來的認(rèn)真專注。我們已經(jīng)不記得被罰了多少深蹲、多少俯臥撐，在烈陽下留下了多少汗水。但在這里，我們?cè)絹碓较褚粋€(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人都學(xué)會(huì)了向團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)。
經(jīng)過了教練的分配，我們分配成了4個(gè)小隊(duì)。經(jīng)過小隊(duì)的討論，每個(gè)小隊(duì)都擁有了每個(gè)小隊(duì)的隊(duì)名、標(biāo)志、隊(duì)呼、誓言。每個(gè)小隊(duì)都?xì)鈩?shì)豪邁地向其他小隊(duì)宣告了他們的存在。
經(jīng)過早上短暫的拓展訓(xùn)練，我們?cè)诮叹殗?yán)格的要求下，整齊地進(jìn)入了餐廳。在就餐前，我們筆直地站立在凳子旁，大聲地背誦憫農(nóng)，禮貌地向自己身邊的同伴說：“請(qǐng)”。在這里，我們逐漸認(rèn)識(shí)到紀(jì)律的能量。
吃完午飯后，我們經(jīng)過短暫的休息，開始了下午的訓(xùn)練。
下午的活動(dòng)名稱是眾志成城。從一開始的搖頭否認(rèn)，從沒想到過會(huì)在雙腳并攏，雙手放在腿上，在全身沒有穩(wěn)定支點(diǎn)的情況下會(huì)站起來，到后來，我們開始嘗試尋找方法，與伙伴合作，一次次嘗試，終于在雙方的信任合作下，共同站立了起來!接著我們又挑戰(zhàn)了兩個(gè)小隊(duì)一塊站起來，以及整個(gè)團(tuán)隊(duì)一塊站起來的任務(wù)。我們都完滿完成了。那一刻，我們戰(zhàn)勝了自己，我們學(xué)會(huì)了信任。
接下來我們挑戰(zhàn)了極速60秒的任務(wù)。任務(wù)的規(guī)則是：在40分鐘內(nèi)要4個(gè)團(tuán)隊(duì)完成拿取30張卡片的任務(wù)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)只能參與兩次任務(wù)，每次不得超過60秒。每個(gè)隊(duì)員在一次挑戰(zhàn)中至少有一次的參與機(jī)會(huì)。雖然我們最后完成了這次項(xiàng)目，但在活動(dòng)過程中深深地跌過跟頭，讓我們深深地記住了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
就這樣，下午過去了。在黑黑的夜幕中我們開始了我們熱鬧的晚會(huì)。在晚會(huì)中，我們更加深入地了解了自己平時(shí)抬頭不見低頭見的伙伴，也發(fā)現(xiàn)了每個(gè)小伙伴更多的閃光之處。晚會(huì)結(jié)束后，我們迅速收拾入睡，為第二天的訓(xùn)練積蓄精力。
第二天一早，我們便起床了，看著外面藍(lán)藍(lán)的天開始了我們的晨練。說實(shí)話，一群做坐辦公室的伙伴們很久都沒有經(jīng)歷過晨操，沒有呼吸過這么清新的空氣了。
吃過早餐，我們就開始了我們?cè)缟系幕顒?dòng)項(xiàng)目。第一個(gè)項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)七巧板。在這個(gè)活動(dòng)中，我們深深感受到領(lǐng)導(dǎo)的重要性，我們學(xué)習(xí)會(huì)了目標(biāo)的要清晰，要學(xué)會(huì)為團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)。第二個(gè)項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)動(dòng)力生命圈，在一開始認(rèn)為100圈都很難完成的想法，到最后完成了2400圈的挑戰(zhàn)，在這個(gè)過程中，我們?cè)诹谊栂乱恢眻?jiān)持。不管是汗水模糊了雙眼，不管是手臂開始疼痛，我們都一直堅(jiān)持，一直努力，因?yàn)槲覀兿嘈?，我們?huì)挑戰(zhàn)成功的。
完成了2400圈這個(gè)看似不可能的任務(wù)后，經(jīng)過了短暫的休整，就開始了下午的翻越4.2米畢業(yè)墻的活動(dòng)。教練告訴我們：“只有完成了這一項(xiàng)任務(wù)你們才算完美畢業(yè)，沒有完成這一項(xiàng)，你們就是失敗?！?/span>
在教練的指導(dǎo)下，我們的男同事堅(jiān)定地沖了上去，不管是作為大家的腳下的人梯，還是承擔(dān)向上提升的任務(wù)，還是作為等在最后，為大家提供生的機(jī)會(huì)的最后兩名成員。他們是最棒的!還有我們的女同事，堅(jiān)定地緊緊的圍著，伸出她們的雙手，保障每個(gè)成員的安全，用她們的喉嚨，大聲地為伙伴喊著加油。她們也是最棒的!在這個(gè)過程中，不知道有多少成員的嗓子喊啞了，胳膊酸痛了，身體被踩痛了，有多少次都已經(jīng)堅(jiān)持不住了，但他們一直堅(jiān)持，一直爭(zhēng)分奪秒，一直沒有放棄生的希望。終于，我們成功，我們?cè)?0分鐘完成了80多人的逃生，這一刻是多么讓人激動(dòng)啊!
經(jīng)過逃生墻后，我們畢業(yè)了。在短暫的休息后，我們就開始了我們的爬山活動(dòng)。神農(nóng)山相對(duì)來說，還是比較陡峭和高峻的，沿途的石梯很狹窄，很難爬。但我們的小伙伴還是爬了上去。真心為他們高興。
就這樣，短暫的兩天拓展培訓(xùn)課程結(jié)束了。從一開始的不信任到拒絕，到后來的開放、認(rèn)真、團(tuán)結(jié)。這中間的苦和累只有我們清楚，但我們收獲的成長(zhǎng)也是巨大的。
團(tuán)結(jié)一致，同心同德，任何強(qiáng)大的敵人，任何困難的環(huán)境，都會(huì)向我們投降。沖啊!

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