一開(kāi)始聽(tīng)到部門(mén)有戶(hù)外培訓(xùn)活動(dòng)，大家都是很興奮的，后來(lái)培訓(xùn)活動(dòng)出來(lái),原來(lái)是拓展訓(xùn)練。不可否認(rèn)拓展訓(xùn)練在好多沒(méi)有參加過(guò)的人眼里就是四個(gè)字:累、辛苦、黑。于是開(kāi)始聽(tīng)到個(gè)別的聲音是,會(huì)曬黑的、體能我不行、挑戰(zhàn)更不行，我恐高,不行不行這輩子都不可能登高的等等。好在我們都戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼和未知，如約參加了這次拓展訓(xùn)練“蛻變只為完美的新生”。

當(dāng)踏上“蛻變”之旅，感悟著“蛻變”的含義，蛻變是焰煉，升華的過(guò)程，蛻變是美好的，因?yàn)闀?huì)有改變，對(duì)新事物的期盼帶來(lái)的興奮，還有對(duì)原來(lái)的決裂，珍惜蛻變的過(guò)程，擁抱希望。感受“蛻變”之旅，當(dāng)重新認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)，認(rèn)清了自我，改變開(kāi)始由內(nèi)而發(fā)。

“蛻變”之旅最為深刻之一就是高空挑戰(zhàn)，在我準(zhǔn)備站上鐵柱頂端那一刻，此時(shí)一種生理本能的恐懼感迅速涌上心頭，兩腿開(kāi)始發(fā)顫、手心冒汗，心隨著鐵柱的左右搖晃開(kāi)始蹦蹦直跳。說(shuō)實(shí)在的，在那一瞬間我遲疑過(guò)、猶豫過(guò)、也想放棄過(guò)，明知道這只是一種挑戰(zhàn)活動(dòng)，全程有安全帶保護(hù)不會(huì)有事的，但還是邁不過(guò)這個(gè)坎。當(dāng)聽(tīng)到戰(zhàn)友們一聲聲鼓勵(lì)的聲音，看到大家一雙雙肯定的眼神，心中不經(jīng)意間升起一種無(wú)形的力量和勇氣，它戰(zhàn)勝了我內(nèi)心深處的所有雜念，迫使我站起來(lái)縱身一躍，發(fā)現(xiàn)原來(lái)強(qiáng)大的自己。當(dāng)繃緊的韁繩將我們緊緊的連著一起，匯聚的是團(tuán)隊(duì)力量，迸發(fā)出團(tuán)隊(duì)的聚力，發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)無(wú)窮的動(dòng)力。我成功完成挑戰(zhàn)?；剡^(guò)頭來(lái)想想正因?yàn)楫?dāng)時(shí)身邊一群隊(duì)友的協(xié)作和鼓勵(lì)，當(dāng)“愛(ài)的呼吸”架起了溝通合作的橋梁，給與我勇氣，也許我早就放棄了! 正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會(huì)，何處不修行....它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。 我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：往者不可諫，來(lái)者猶可追！一個(gè)成熟的人和團(tuán)隊(duì)，過(guò)去的事情不糾結(jié)，未來(lái)的事情不擔(dān)憂，當(dāng)下的事情，認(rèn)真而專(zhuān)注就會(huì)有所收獲。

如果說(shuō)拓展項(xiàng)目高空跳躍是對(duì)體能的極限挑戰(zhàn)，那么晚上生命之旅則是對(duì)心靈的洗禮。是對(duì)生命的一種嘗試，是對(duì)生命的一種挑戰(zhàn)。

如果你沒(méi)有親身經(jīng)歷過(guò)這次“生命之旅”拓展項(xiàng)目，你是無(wú)法感受到其中奧秘的，有歡樂(lè)，有酸楚，你不仔細(xì)的品味，難以體會(huì)到它的甘醇。

當(dāng)聽(tīng)著舒緩的音樂(lè)我們蒙著眼睛，看不到這個(gè)世界。我們開(kāi)始一場(chǎng)不一樣的體驗(yàn)。這勝似一場(chǎng)沒(méi)有銷(xiāo)煙的戰(zhàn)斗，仿佛又讓我回到了那個(gè)曾經(jīng)懵懂的少年，回到有人保護(hù)著你生怕你迷路生怕你跌倒。這一刻將自己的生命完全交給隊(duì)友，我終于明白生命的價(jià)值與意義。其實(shí)，我們每個(gè)人都是需要?jiǎng)e人幫助的，我們離不開(kāi)集體。好幾次我都被我的隊(duì)友緊張握住手，我們都怕丟下任何一個(gè)隊(duì)友，從簡(jiǎn)單握手變成十指緊扣，那刻扣住的不是我的手，而是我的心。在我們安全地回到目的地的時(shí)候，我們靜靜地相對(duì)而坐，手拉手。隨后教官說(shuō)“安全了你們可以放開(kāi)你們的手的，去你想去的方向”我心有不甘，我不愿放手，我想知道一直牽著我的手的你是誰(shuí)，但是最后我們還是松開(kāi)了對(duì)方的手，就像教官說(shuō)的“因?yàn)槲业囊痪湓捘銈兙洼p易放開(kāi)引導(dǎo)你們一路安全度過(guò)的手”這個(gè)時(shí)候相信好多人內(nèi)心都有些許后悔，好在這只是一個(gè)活動(dòng)一個(gè)游戲,身邊的你還在。但是這個(gè)活動(dòng)讓我們心靈震撼，才意識(shí)到無(wú)論對(duì)事，對(duì)人都不要輕易放棄。要堅(jiān)定自己的心，回歸初心做最好的自己. 讓我們感恩父母，感恩身邊的你我他，讓我們相互信任，相互攙扶，依偎前行，感謝一路有你。

拓展是一種訓(xùn)練，也是一種體驗(yàn)，感悟到個(gè)人的力量是有限的，團(tuán)隊(duì)是堅(jiān)強(qiáng)的后盾，在這過(guò)程中我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展培訓(xùn)師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。

感謝公司安排的此次拓展培訓(xùn)活動(dòng)，感謝北京拓展公司專(zhuān)業(yè)的拓展培訓(xùn)師，人生的“蛻變”意味著新的開(kāi)始，相信未來(lái)的你，一定會(huì)感謝今天努力改變的自己,下次十六米高空，我還是第一個(gè)上!

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