拓展訓(xùn)練項(xiàng)目生死電網(wǎng)感想

在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過去，身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊(duì)失敗，先前通過的人，都必須重新來過。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。

其實(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問題，要鉆難度更大的電網(wǎng)。能否在最短的時(shí)間里，在信息不充分的條件下，既集思廣益，群策群力，又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，快速形成有效決策并加以實(shí)施，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣，在日常工作中，我們每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，做適合自己的工作，要有目的、有計(jì)劃的安排好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實(shí)實(shí)、一絲不茍，才能從容自如做好每一件事情?，F(xiàn)在明白了，只要有信心，一切皆有可能!

活動結(jié)束后我充分感受到，改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費(fèi)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)系;個(gè)人的利益與整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益關(guān)系將直接決定目標(biāo)的達(dá)成。此培訓(xùn)項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。

1、確立方案，明確分工，有效的組織協(xié)調(diào)是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵

2、有效的利用搭配資源，是團(tuán)隊(duì)成功的質(zhì)量

3、相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計(jì)劃的順利實(shí)施

4、感受面對困難時(shí)，應(yīng)有的態(tài)度和做事方式

5、擺正個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的位置(角色定位)，是團(tuán)隊(duì)成功的基礎(chǔ)

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目高空斷橋感想

月初，公司組織我們前往風(fēng)云際基地開展“點(diǎn)燃青春熱情，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)活力”戶外拓展訓(xùn)練活動。我們參加了高空斷橋、信任背摔、蛟龍出海等項(xiàng)目，這些項(xiàng)目都是對團(tuán)隊(duì)高度和-諧的考驗(yàn)，成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。

給我印象最深的是高空斷橋這個(gè)項(xiàng)目。當(dāng)我們穿過樹林的小路，幾度波折的來到訓(xùn)練營看到斷橋時(shí)，那表情不知道是驚訝還是痛苦，好高啊!大家異口同聲地說。教練告訴我們這就是今天的第一項(xiàng)任務(wù)---高空斷橋---七米高的兩個(gè)鐵柱高聳著，上面懸著兩個(gè)互不聯(lián)系的鐵板，我們要做的就是從一個(gè)鐵板跳到另一個(gè)鐵板上，當(dāng)時(shí)大家都對自己的勇氣有點(diǎn)質(zhì)疑了

在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著七米高的斷橋時(shí)，盡管我表面鎮(zhèn)靜，但心理還是有點(diǎn)恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上七米高空之時(shí)，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄很多，當(dāng)時(shí)腿就軟。想起教練說過要相信自己，別人能過我也一定行。

教練提示我把左腳放在鐵板的前面，右腳靠后，心一橫，豁出去了。一躍，成功!此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍，真是高空一小步，人生一大步這個(gè)項(xiàng)目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。斷橋下，教練的鼓舞、隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里。身后的教練也對我說:有我在，還有保護(hù)你的繩子，勇敢的跨過去，沒問題的。

高空斷橋膽識的挑戰(zhàn)，高空斷橋拓展項(xiàng)目，中間只有短短一米二的小障礙，需要的卻只是我們邁出第一步的勇氣，生活與工作中的困難不只是如此簡單的一種障礙，如此小的困難，因此在生活和工作中，我們每個(gè)人都要勇敢的面對一切，堅(jiān)信自己能行。一天的戶外拓展雖說短暫，但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，讓我們對工作、對人生都有了一個(gè)重新的認(rèn)知。一天的培訓(xùn)鍛煉了我們的膽識，增強(qiáng)了我們團(tuán)隊(duì)合作的意識，讓我們相信每個(gè)人都具有巨大的潛力，擁有創(chuàng)造奇跡的可能。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目極速60秒感想

“極速60秒”是一項(xiàng)讓人印象深刻的游戲：地板上放30張代表1—30的數(shù)字信息卡片，卡片沒有標(biāo)明數(shù)字，而是一些形象圖案。要求兩隊(duì)充分聯(lián)想，識別所代表的數(shù)字。項(xiàng)目的總時(shí)間固定不變，每隊(duì)有5次進(jìn)場的機(jī)會，任務(wù)是在每次進(jìn)場的60秒內(nèi)，在不違反規(guī)則的情況下，把圈內(nèi)的卡片由小到大依次交給培訓(xùn)師。這主要是訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)合作與分工的關(guān)系，通過團(tuán)隊(duì)每個(gè)人員的合理分工，共同協(xié)作，高效完成任務(wù)。

前兩輪更多的是論細(xì)節(jié)不論時(shí)間，講究的是自我的調(diào)整和整個(gè)團(tuán)隊(duì)的管理，分工合作;而在熟悉了卡片代表的數(shù)字之后則強(qiáng)調(diào)時(shí)間的把握，如何在60秒內(nèi)把30張卡片找完整，講究的是協(xié)作、是責(zé)任。這讓我想起一位企業(yè)家說過的話，不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行!

在我們把卡片圖案與數(shù)字確定以后，隊(duì)長在收集卡片時(shí)，一個(gè)隊(duì)員只喊數(shù)字，其余分散四周的隊(duì)員各自觀察自己區(qū)域的數(shù)字圖片，聽到數(shù)字時(shí)則指給隊(duì)長看。在激烈的“吶喊”聲中，我們終于完成了任務(wù)。

體會：

一、打破固有思維，采用發(fā)散性思維解決問題?？ㄆ隙际且唤M和數(shù)字有一定關(guān)聯(lián)的圖案，但是信息很模糊，比如一只鵝代表2，一把傘代表數(shù)字3，越到后面越復(fù)雜。如果不發(fā)散思維，就會墜入迷霧，分不清方向。這就像在工作中，要不斷地運(yùn)用創(chuàng)新思維來解決問題。

二、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的分工意識，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作，完成目標(biāo)。有很多事靠個(gè)人的力量根本無法完成，必需依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。

三、收集正確完整地信息，培養(yǎng)認(rèn)真細(xì)致的工作態(tài)度。對于自己手上拿到的卡片，必須保證信息收集的完整性和準(zhǔn)確性，因?yàn)檫@是后續(xù)團(tuán)隊(duì)賴以分析的基礎(chǔ)。

四、要學(xué)會把復(fù)雜的事情簡單化，簡單的事情標(biāo)準(zhǔn)化。在60秒時(shí)間內(nèi)要完成對卡片信息的整理和排序，看似無法完成的任務(wù)，通過逐級分解，每個(gè)人只負(fù)責(zé)其中的3到4張卡片，事情就簡單了，而且每一輪都按上述的方法操作，這就是標(biāo)準(zhǔn)化了。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目孤島求生感想

在戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，孤島求生是我們在本次拓展訓(xùn)練中做得最不成功也是使我感觸最深的一個(gè)游戲。這個(gè)項(xiàng)目是美國麻省理工大學(xué)MBA的經(jīng)典案例，與企業(yè)管理緊密相連。

孤島求生項(xiàng)目的大致內(nèi)容是這樣的：隊(duì)員分成三組，一組困在啞人島，一組困在盲人島，一組困在珍珠島(健全人島)而且前二組成員困守的孤島半個(gè)小時(shí)以后便要下沉。同時(shí)，各組還被分派各自的任務(wù)：盲人組要把一個(gè)小球投入到一個(gè)塑料桶中;啞人組要搬動木板將盲人護(hù)送到安全的地方;健全人組要完成計(jì)算和包雞蛋等項(xiàng)目。但問題是，啞人有口不能言，否則會被視為違規(guī)。盲人眼前一片漆黑(扮演者被用布蒙上了眼睛)，處于無助的境地，要想離開四面水流湍急的大海，只有依靠另一個(gè)健全人島上的伙伴來搭救，但健全人隊(duì)員不能移動木板。

游戲開始。啞人島和盲人島上的隊(duì)員由于一個(gè)能看不能說一個(gè)能說不能看而焦急萬分，不停地用拍手的方式交流著，倒是珍珠島上的正常人顯得氣定神閑，半天都不見動靜。把我這個(gè)急性子分到盲人島上，可真把我急壞了，當(dāng)感覺到從啞人島上遞過來一塊木板時(shí)，我自告奮勇要過去探聽情況，不料剛到達(dá)啞人島就被教練拉了回來。難道對穿越啞人島的人數(shù)有要求?還是對性別有限制?或者是到達(dá)的姿勢有特別的規(guī)定?我們用特殊的方式交流后，得知問題并不在這兒。無奈之下，我們開始向距離較遠(yuǎn)的珍珠島發(fā)出求救，問他們到底任務(wù)是什么，一直都沒有動靜的珍珠島隊(duì)員大聲回復(fù)我們：“我們的任務(wù)是很多數(shù)學(xué)題，好難好難?！笔チ苏渲閸u的幫忙，一個(gè)看見了不能說，一個(gè)根本不知道自己的任務(wù)是什么，啞人島和盲人島一下子陷入了困境。教練宣布還剩三分鐘的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)我們盲人島上多了一個(gè)人，這個(gè)人不說話，拿著一個(gè)球塞到我手中，使勁朝下扔，扔了一遍又一遍。我自作聰明地想，難道是對扔的次數(shù)有要求，還是對扔的遠(yuǎn)近有要求?如是操作了幾遍，發(fā)現(xiàn)盲人島的隊(duì)友很無奈，才知道一切都不對。

二十分鐘的時(shí)間好像一眨眼就過去了。三個(gè)島上的隊(duì)員圍坐在一起，大家相互了解彼此的任務(wù)，教練讓我們從中找出失敗的原因。很容易就發(fā)現(xiàn)，此次行動的最終任務(wù)是把所有的人集中到珍珠島，要想完成這項(xiàng)任務(wù)，起決定作用的是珍珠島的隊(duì)員，其次是啞人島的隊(duì)員，因?yàn)樗麄兌济靼鬃约旱娜蝿?wù)是什么。可惜的是，珍珠島上的兩位隊(duì)友只顧著去解數(shù)學(xué)題了，忽略了數(shù)學(xué)題后面有更重要的任務(wù)等著他們，而啞人島的隊(duì)友只留意到了他們的任務(wù)卻沒有看清規(guī)則“必須有盲人島的人完成第一個(gè)任務(wù)后才能有所行動”，導(dǎo)致做了許多無謂的工作。即便珍珠島和啞人島上的人都清楚了自己的任務(wù)，可是要讓盲人島的人完成自己的任務(wù)看起來似乎也是那么不可能，因?yàn)橹挥姓渲閸u或啞人島上的人能幫助他們看清任務(wù)。這是因?yàn)榇蠹叶己雎粤巳蝿?wù)書上一句至關(guān)重要的話：島的周圍是激流，任何人或物品落入水中都將被沖回盲人島。人們在“激流”二字面前退縮了，它帶給人們的恐怖信息讓人們無法靜下心來繼續(xù)往下看。了解這一切之后，所有的人都滿臉遺憾，因?yàn)?，只要珍珠島上的人跳下水中，就可以來到盲人島告訴“盲人”他們的任務(wù)是什么，完成了“將球投入水中”的任務(wù)，剩下的任務(wù)只要幾分鐘便可完成。

我們多想再有一次這樣的機(jī)會!但拓展游戲是有規(guī)則的!

分享完各自的體驗(yàn)，教練為我們出示了一個(gè)坐標(biāo)圖。橫坐標(biāo)左端為不緊急的事，右端為緊急的事，縱坐標(biāo)上端為重要的事，下端為不重要的事。那么，我們每個(gè)人每天面臨的事大致有四種，分別是重要又緊急的事、重要但不緊急的事、不緊急也不重要的事、不重要但很緊急的事。在這個(gè)“孤島求生”的拓展培訓(xùn)中，重要但不緊急的事是將所有的人集中到珍珠島上，因?yàn)橛卸昼姷臅r(shí)間，應(yīng)該是綽綽有余的;不重要也不緊急的事是什么，當(dāng)然是那一大堆讓人頭疼的數(shù)學(xué)題了。如果要選擇，應(yīng)該先完成哪一件?現(xiàn)在，所有人都會選擇“重要但不緊急”的事來做，可在那會兒，我們好像忘記了教練在我們耳邊再三重復(fù)的“孤島求生”四個(gè)字，我們不自覺地偏離了自己既定的方向。這多么像平時(shí)的我們呀，當(dāng)新的一天來臨的時(shí)候，我們沒有好好地對自己的一天進(jìn)行規(guī)劃，干了許多無關(guān)緊要的事，那些重要但不緊急的事在那里等著我們，但我們卻懶得去做，直到最后，等到那些重要但不緊急的事轉(zhuǎn)化為又重要又緊急的事情時(shí)，我們才后悔莫及!

也發(fā)現(xiàn)心理暗示對人的影響有多大!如果不是王教練一再強(qiáng)調(diào)派兩個(gè)數(shù)學(xué)好的人到珍珠島，兩位大家公認(rèn)的數(shù)學(xué)人才也不會帶著志在必得的心態(tài)去應(yīng)戰(zhàn)，那一大堆的數(shù)學(xué)題目足以讓兩位隊(duì)員無暇顧及后面的要求。如果換成兩個(gè)對數(shù)學(xué)一竅不通的人前往珍珠島，說不定就有轉(zhuǎn)機(jī)。唉，心理學(xué)家出的題目哪是我們一個(gè)凡夫俗子就能破解的!

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大腳板感想

在進(jìn)行拓展活動前，我們要先熱身，做了一個(gè)破冰的小游戲，這是為了讓我們舒展舒展筋骨，好讓飯后和平時(shí)不怎么活動的我們熱熱身，不要在進(jìn)行活動的期間出現(xiàn)身體上不適應(yīng)的狀況。

大腳板項(xiàng)目規(guī)則是：把兩個(gè)隊(duì)伍的隊(duì)員再分成兩支分隊(duì);每支分隊(duì)都各有兩塊帶繩子的木條板;要求每個(gè)隊(duì)員的腳都必須在兩塊木板上，在活動的過程中都不能讓腳和繩子碰到地面上，而且到達(dá)目的地。

進(jìn)行第一次比賽是，要求就是大腳板的基本要求，大家在活動進(jìn)行中可以說話，只要最快到達(dá)目的地就算是勝利。

活動一開始，飛虎隊(duì)速度飛快，馬上占盡優(yōu)勢，把狼牙隊(duì)狠狠地甩在身后。眼看勝利馬上就要到手了，結(jié)果在到達(dá)勝利線的那一刻，有一位隊(duì)員的腳不小心踩到地面上。教官馬上讓他們停下來，從頭再開始。結(jié)果，就讓狼牙隊(duì)從后面追上來，最后得到了勝利。這不僅僅是因?yàn)轱w虎隊(duì)出了差錯(cuò)，他們才得到勝利，而是因?yàn)樗麄円恢眻?jiān)持，團(tuán)結(jié)努力到最后，所以勝利的掌聲落到狼牙隊(duì)的隊(duì)員們身上。

第二次的比賽比第一次的還要嚴(yán)厲，就是在比賽的過程中，每一位隊(duì)員都不能發(fā)出任何的聲音，包括周邊所有的人也不可以發(fā)出任何的聲音。所以，我們連“1，2，3”和“加油”這樣的口號都不能發(fā)出，全憑隊(duì)員們這間的合作和默契。在這樣的情況下，想要以最快的速度到達(dá)目的地并不是一件容易的事情，這要求隊(duì)員們的默契和團(tuán)結(jié)能力都非常的強(qiáng)。

因?yàn)橐呀?jīng)有了第一次比賽的經(jīng)驗(yàn)，所以，盡管第二次比賽的要求有多么的嚴(yán)厲，我們都是可以克服的。在寂靜的比賽中，隊(duì)員們都努力地配合著，但是，因?yàn)椴荒馨l(fā)出聲音的關(guān)系，所以，在比賽的過程中，還是不斷地出現(xiàn)差錯(cuò)。在最后一次比賽中，狼牙隊(duì)接著第一次比賽的勝利，馬上把對手飛虎隊(duì)甩在了身后，眼看就要到達(dá)勝利的終點(diǎn)了，卻因?yàn)橛幸晃魂?duì)員不小心發(fā)出了聲音，因此，必須從頭開始，所以，最后的勝利者是飛虎隊(duì)。

在整個(gè)活動中體現(xiàn)出了隊(duì)員們之間的友誼和團(tuán)結(jié)的力量已經(jīng)大大的超過了以前，而且彼此間的芥蒂也漸漸的消失了。我們很激動!坐下來談剛才的感受!我們都認(rèn)為剛才的活動中，那種無聲的默契與努力深深的打動了每一個(gè)隊(duì)友!我們?yōu)橹粋€(gè)目標(biāo)，用心去體會那所謂的抬腳的瞬間!一起使勁!一起加油!一起吶喊!真的!感動了!努力了!成功了!

大腳板拓展項(xiàng)目后，讓隊(duì)員之間消除了存在的芥蒂，互相慢慢熟悉起來，對大家來說，是一個(gè)良好溝通的機(jī)會。

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