團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練感想500字

來(lái)不及欣賞美麗的景色，拓展訓(xùn)練就在一個(gè)意想不到的插曲中拉開(kāi)了帷幕。經(jīng)過(guò)破冰環(huán)節(jié)之后，我們分成了幾組，要求在30分鐘之內(nèi)選舉隊(duì)長(zhǎng)，取隊(duì)名，寫隊(duì)訓(xùn)和口號(hào)，拓展訓(xùn)練開(kāi)始的準(zhǔn)備工作就讓我們覺(jué)得氣氛緊張的如同要上戰(zhàn)場(chǎng)，幾個(gè)隊(duì)的比賽從這一刻就開(kāi)始了。

響亮的口號(hào)，富有激情的隊(duì)員，把美麗的拓展訓(xùn)練基地映襯的更加光彩照人。我們進(jìn)行了“傳球”、“過(guò)障礙物”、“電網(wǎng)”、“畢業(yè)墻”等許多項(xiàng)目的訓(xùn)練。在這一過(guò)程中，我們不僅自身充滿了力量，也感受到了許久沒(méi)有感受過(guò)的團(tuán)隊(duì)的力量和支持。每一個(gè)過(guò)程都凝聚了每一個(gè)人的力量，更少不了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和策略。我們互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)得到了充分的體現(xiàn)。

“傳球”這個(gè)項(xiàng)目是讓每個(gè)人拿長(zhǎng)短不同的U形板，通過(guò)不斷的接力，把球送到十幾米以外的杯子里。雖然聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是做起來(lái)還是很需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和個(gè)人毅力的。“過(guò)障礙物”是在兩棵樹(shù)中間掛了一根繩子，充當(dāng)障礙物，隊(duì)友需要用提供的兩根長(zhǎng)竹筒、一根短竹筒和三根繩子，去翻越障礙物?！斑^(guò)電網(wǎng)”則是在一個(gè)架子上有不同大小的格子，需要所有隊(duì)友發(fā)揮集體智慧，把自己送到網(wǎng)的另一面?！爱厴I(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目則是在沒(méi)有任何道具幫助的條件下，要求大家互相幫助，共同翻越高4米的墻來(lái)一起畢業(yè)。

”說(shuō)，是一門藝術(shù)；做，是一種體驗(yàn)”。的確，拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都是需要隊(duì)友通過(guò)集體的力量和智慧完成的。在這次拓展訓(xùn)練中，我不僅突破了自己，還收獲了很多。雖然時(shí)間很短暫，但我卻看到了集體力量的偉大，這些在我以后的生活和學(xué)習(xí)中都是有很大幫助的。不僅如此，我在這次訓(xùn)練中，還交了很多新朋友。真的感覺(jué)很棒。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練感想1000字

不知不覺(jué)中，拓展訓(xùn)練結(jié)束了，感觸頗深，收獲頗多。其中，印象最深的就是開(kāi)始的拍手熱身活動(dòng)和后來(lái)的盲人搭屋和極速60秒了，這些告訴我們什么叫作拓展自信、拓展視野、拓展心胸。

一直覺(jué)得自己是個(gè)挺有自信的人，一直覺(jué)得自己能準(zhǔn)確的估價(jià)自己的能力?？墒?，在教練問(wèn)“當(dāng)你雙手盡量靠近擊掌時(shí)，估計(jì)下自己5秒鐘能擊幾次掌?！贝蠹要q豫了一下，評(píng)估了一下，結(jié)果報(bào)的最多的是25下。然后，大家正式實(shí)踐，結(jié)果是每人平均有30下。這樣，就是說(shuō)大家都大大的低估了自己的能力。這是對(duì)未知的恐懼所致，是對(duì)自己的不自信所致。那么簡(jiǎn)單的事情，我們都可以做好的。也有所謂初生牛犢不怕虎吧，我想，我以后會(huì)克服對(duì)自己的種種質(zhì)疑，盡自己的最好，達(dá)到最好，達(dá)到成功。這是，教會(huì)我們面對(duì)以后未知的人生，要多些自信，多些勇氣。

盲人搭屋的游戲我們這組玩的很失敗。當(dāng)其他組都解散休息時(shí)，我們還在太陽(yáng)底下聆聽(tīng)教練的諄諄教導(dǎo)。教練的話讓在這烈日下的我有種醍醐灌頂?shù)母杏X(jué)?！昂侠矸峙淙肆Y源，多出一個(gè)人不需要搭屋，但他可以作為組組間的協(xié)調(diào)員，畢竟，我們的人數(shù)是絕對(duì)不足的?！辈灰岩粋€(gè)人的功能定死了，要全力全方位的開(kāi)發(fā)人力資源。

在極速60秒中，教練批評(píng)了我們所有人，說(shuō)我們只知道競(jìng)爭(zhēng)，不懂得合作。因?yàn)檫@個(gè)60秒中，我們有4次機(jī)會(huì)可以自己獲得資源，然后如果和其他隊(duì)共享資源的話，那么我們?nèi)喽寄艹晒Α？墒?，我們每組都對(duì)自己的資源絕對(duì)保密。大家都不愿去交流，的確是沒(méi)有一丁點(diǎn)合作意識(shí)，導(dǎo)致原本可以共贏的事情變得全軍覆沒(méi)了。我想，當(dāng)今世界的確號(hào)召的主要方向是合作、互利、共贏。這些，從小讀到大的信條，總會(huì)被人一時(shí)的自私蒙蔽。我們的確要開(kāi)拓心胸，幫助他人也是幫助自己啊，朋友總要比敵人多才好活啊。

最后就是關(guān)于開(kāi)拓視野了，記得當(dāng)時(shí)玩游戲5分鐘不ng時(shí)第一組是炮灰，才玩了2個(gè)游戲。但說(shuō)實(shí)話，的確是他們的偉大試驗(yàn)，才有了我們后面的風(fēng)馳電掣。在用竹筒運(yùn)球的過(guò)程中，在自我訓(xùn)練時(shí)，的確是沒(méi)有任何一個(gè)小組想到前后錯(cuò)開(kāi)的運(yùn)輸方式，是第一組在失敗過(guò)n遍后自主想出的，這種臨機(jī)就變的機(jī)靈我需要記住并學(xué)習(xí)。其實(shí)，這也是一種視野，就看你想不想的到。我不敢說(shuō)我的視野能一下子被拓展，但我以后遇到過(guò)不去的坎兒時(shí)，總會(huì)想想，還有沒(méi)有其他辦法呢?至少不會(huì)被即將來(lái)的失敗嚇哭。

總之，經(jīng)過(guò)這次拓展訓(xùn)練，真的收獲很多，對(duì)管理、對(duì)人生、對(duì)成功、對(duì)失敗、對(duì)自己、對(duì)別人都有了更深層次的理解。 

團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練感想500字

為期一周的拓展訓(xùn)練，在青山環(huán)繞之中，為我展示了另外一個(gè)世界。一個(gè)由團(tuán)隊(duì)、由自己的意志開(kāi)拓的世界。

所謂拓展訓(xùn)練，就是以團(tuán)隊(duì)為單位，體驗(yàn)一個(gè)又一個(gè)的項(xiàng)目。有的是要靠自己，有的是要靠對(duì)隊(duì)友的信任；有的考驗(yàn)的是個(gè)人的勇氣，有的考驗(yàn)的是配合的默契；有的是競(jìng)爭(zhēng)，有的是合作。這樣一項(xiàng)項(xiàng)經(jīng)歷下來(lái)，腦海中回想的，還是那句爛熟于心的話：沒(méi)有去做而做不到的事。在雙手被縛在胸前，仰面向后倒下的時(shí)候，即使有不安，可我們還是選擇相信同伴。

我常常想，如果這次的拓展訓(xùn)練是一帆風(fēng)順的，那么自己的想法，一定和現(xiàn)在不一樣吧。然而，自己還是，遭遇打擊了呢。記得自己滿臉的淚水，不是為了身上的傷，不是因?yàn)樽约簺](méi)有到達(dá)最高。身體上的傷痕和一人的榮辱根本微不足道。然而眼淚無(wú)從控制。我痛恨半途而廢，尤其是，連累了其他人和我一道半途而廢。覺(jué)得自己辜負(fù)了別人的期許。得到了安慰和鼓勵(lì)，驀然發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，團(tuán)隊(duì)，不僅意味著力量，還有，溫暖。于是暗下決心，不再讓隊(duì)友失望。人世間的憾事，總少不得去感慨如果二字。所以以后，即使感覺(jué)到了極限，也要再試一試，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)可能。

最后的最后，畢業(yè)墻。競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手成為隊(duì)友，是讓人感動(dòng)的。眾志成城，無(wú)所不能。大家一起畢業(yè)，激動(dòng)，興奮，元法言語(yǔ)。這次拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，挑戰(zhàn)個(gè)人極限，個(gè)中滋味，如人飲水。感謝所有可愛(ài)可敬的人們，感謝自己邁出的每一步。因?yàn)橛辛诉@一切，我會(huì)更堅(jiān)強(qiáng)，更勇敢，更好地融入這個(gè)集體，用自己更加堅(jiān)實(shí)的腳步，走好未來(lái)的路。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練感想1500字

昨天，公司組織了為期2天的成長(zhǎng)拓展訓(xùn)練營(yíng)，早以聽(tīng)聞往屆同事對(duì)此活動(dòng)的一致好評(píng)，我也懷著激動(dòng)和期待，參加了本次拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

初到風(fēng)云際拓展訓(xùn)練場(chǎng)地，教官就為大家強(qiáng)調(diào)，這兩天的拓展訓(xùn)練，所有人都要記住三個(gè)忘掉：“忘掉姓名，忘性性別，忘掉身份”。就這樣，伴著這句話，每個(gè)人都認(rèn)真專注的投入到這次的成長(zhǎng)訓(xùn)練中。

本次成長(zhǎng)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，突出的一大特點(diǎn)，就是團(tuán)隊(duì);整個(gè)活動(dòng)下來(lái)，我們每個(gè)人經(jīng)歷了七公里野外徒步穿越、勇攀高峰，野外露營(yíng)，高空跳遠(yuǎn)，共筑未來(lái)等等豐富環(huán)節(jié)，至始至終都是以團(tuán)隊(duì)為基礎(chǔ)，共同完成任務(wù)的為指標(biāo)進(jìn)行評(píng)比。

參加本次拓展訓(xùn)練的同事一共有78人，被分為4個(gè)連隊(duì)。在整個(gè)拓展訓(xùn)練過(guò)程中，令我印象最深的一個(gè)環(huán)節(jié)，是七公里野外徒步穿越。這個(gè)項(xiàng)目是以到達(dá)目的地的先后順序進(jìn)行評(píng)比名次，但是是以團(tuán)隊(duì)最后一人抵達(dá)目標(biāo)地為準(zhǔn)，最終的評(píng)比結(jié)果會(huì)涉及到后續(xù)連隊(duì)的生活品質(zhì)。而我們連隊(duì)有20個(gè)人，女生就占了6人，故此項(xiàng)目的我們所處的二連是相對(duì)弱勢(shì)的連隊(duì)。剛開(kāi)始大家體力都是比較相對(duì)充沛的，也沒(méi)什么怨言，個(gè)個(gè)都卯足了勁，大家你追我趕，互幫互助，一路向前，然而在半途時(shí)，教官集結(jié)了一次進(jìn)行初步評(píng)比連隊(duì)成績(jī)，此時(shí)我們連隊(duì)成績(jī)不是很理想，位居倒數(shù)第二。

連里的部分隊(duì)員開(kāi)始在向教官開(kāi)始抱怨道“我連女生比其他連隊(duì)多一個(gè)，這樣不公平!”。然而教官卻是冷冷的回答到：“你不要，那就和其他連隊(duì)的人換吧”。當(dāng)面臨這個(gè)問(wèn)題，頓時(shí)二連隊(duì)員沉默了，但不一會(huì)兒，我們連隊(duì)成員，陸續(xù)表明態(tài)度，不愿意更換，最終異口同聲，堅(jiān)決不換!那一瞬間，讓我有所感動(dòng)，其實(shí)一路走來(lái)，雖然我們有三個(gè)女生在隊(duì)列中，但是她們的努力，我們每一個(gè)都看在眼里，作為女生，體力相比男生而言會(huì)肯定會(huì)相對(duì)較弱，但是作為醫(yī)務(wù)員的澤芬，在整個(gè)路程行進(jìn)中，都透露著一股極強(qiáng)的責(zé)任感，時(shí)常關(guān)注每個(gè)隊(duì)員的狀態(tài)，并關(guān)心慰問(wèn)每個(gè)人，是一個(gè)很稱職的醫(yī)務(wù)員;而體格相對(duì)較好的金英，總是可以走在連隊(duì)的前列，為每個(gè)隊(duì)員加油打氣指引方向，每一次來(lái)此她的呼喊“二連!二連!”都為我們每個(gè)隊(duì)員帶來(lái)了很大的動(dòng)力;而燕彬是我們連相對(duì)教弱小的女生，在途中，她行進(jìn)速度不快，也不怎么說(shuō)話相對(duì)內(nèi)向。卻讓我深有感觸：她在途中需渡過(guò)小溪時(shí)，不小心踩到了滑石，導(dǎo)致雙腳落到水中，鞋子褲子都濕透了，看到這一幕隊(duì)員都停了下來(lái)，而此時(shí)的她，依然沒(méi)有說(shuō)話，但不同的是，她沒(méi)有一絲的軟弱感，反而讓我感受到的是一股強(qiáng)大的力量，很快從水流中拔起雙腳，快速跟上團(tuán)隊(duì)前行，我想此刻，她的內(nèi)心里，只有兩個(gè)字“團(tuán)隊(duì)”，也是因?yàn)檫@兩個(gè)字。全程我們二連所有成員一路斗志昂揚(yáng)，披荊斬棘，眾志成城。在這個(gè)項(xiàng)目中，我們的最終取得了營(yíng)隊(duì)第一的成績(jī)，不僅獲得了晚上最好的伙食待遇，而且還獲得了象征榮譽(yù)的總隊(duì)旗!

為什么我們團(tuán)隊(duì)能夠取得這次勝利，我想，是因?yàn)槲覀兌加幸粋€(gè)共同的目標(biāo);是因?yàn)槲覀兊男氖沁B在一起的;是因?yàn)槊總€(gè)成員都有較強(qiáng)的責(zé)任感，使命感，和集體榮譽(yù)感，鼓舞著我們，去堅(jiān)持，去努力，去奮斗!接下來(lái)完成的各項(xiàng)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目更讓我深刻的認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的重要性，感謝公司組織這個(gè)有意義的活動(dòng)，相信回到工作中，我們每一個(gè)成員也會(huì)將這種團(tuán)隊(duì)精神持續(xù)下去，沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)，既要充分發(fā)揮自己的才智，又要以團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)和利益為重，這樣團(tuán)隊(duì)的力量才會(huì)更大!   

團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練感想500字

為了更好地激發(fā)員工的工作激情,豐富職工業(yè)余文化生活,樹(shù)立職工之間積極溝通、相互信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)的意識(shí),增強(qiáng)職工的責(zé)任感及歸屬感,開(kāi)展了以“增激情.展風(fēng)采.強(qiáng)體質(zhì)”為主題的戶外徒步拓展活動(dòng)。

此次拓展首先進(jìn)行的是登山活動(dòng),根據(jù)參與人員的年齡差異,中心制定了往返六公里的徒步路程.伴隨著大家的歡聲笑語(yǔ),很快到達(dá)了目的地,并開(kāi)始了第二項(xiàng)活動(dòng)―午餐準(zhǔn)備.大家拿出準(zhǔn)備好的東西,分工協(xié)作開(kāi)始架火、串肉、切菜、拌菜、炒菜、燉肉、烤肉,半個(gè)小時(shí)后,一縷飄香撲鼻而來(lái).呼吸著來(lái)自大山的新鮮空氣,吃著自己串自己考得羊肉,炒的菜,喝著清燉羊肉湯大家心里美滋滋的,有一種成。

就感.飯后,開(kāi)始了第三項(xiàng)活動(dòng)―游戲環(huán)節(jié),通過(guò)老鷹抓小雞等游戲,既考驗(yàn)了參賽人員的體能、意志,靈敏度,還考驗(yàn)了大家互相協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神.在各項(xiàng)活動(dòng)中參賽者互有輸贏,贏得勝利的群情激昂,輸?shù)舯荣惖囊惨猹q未盡,并不氣餒,還為大家獻(xiàn)上了動(dòng)聽(tīng)的歌聲和優(yōu)美的舞姿,并表示下次的活動(dòng)爭(zhēng)取好的成績(jī),表現(xiàn)出了“友誼第一、比賽第二”的良好氛圍.最后,所有參加人員對(duì)活動(dòng)區(qū)域的垃圾進(jìn)行了回收,充分體現(xiàn)了大家的環(huán)保意識(shí).

在整個(gè)活動(dòng)中,雖然頭頂烈日,但大家依然談笑風(fēng)生,密切合作、團(tuán)結(jié)互助、勇于挑戰(zhàn),以飽滿的熱情和旺盛的精力,興致高昂的參與其中,取得了良好的效果,達(dá)到了挑戰(zhàn)自我,磨煉意志,錘煉團(tuán)隊(duì)的目的,不僅有效地增進(jìn)了員工之間的交流,培養(yǎng)了員工團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神,而且增強(qiáng)了單位的凝聚力和戰(zhàn)斗力,為旺季安全生產(chǎn)工作的圓滿完成打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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