拓展訓練帶來的收獲1000字一

為了讓團隊更具凝聚力與協(xié)作能力，同時豐富員工的業(yè)余生活，組織員工到風云際拓展基地參加拓展訓練。大早起床去公司集合去參加拓展訓練。起初抱著去玩的心理，想嘗試不一樣的挑戰(zhàn)。我們集體演繹團結互助的精神，展現(xiàn)朝氣蓬勃的熱情;每一位親身參與的隊員都切身感受團隊合作的魅力與力量，結果一天訓練下來，收獲太多。

根據(jù)許教練提供的拓展方案，我們馬上開展了“盡炫自我，熔煉團隊”的拓展之旅。在高空斷橋、穿越生死網(wǎng)、畢業(yè)墻等項目中，每位團隊成員都各盡其能。在盡炫自我的同時也將團隊精神發(fā)揮到了極致。濱江皇冠的成員們，你們是最棒的!

今天挑戰(zhàn)八米高空斷橋，腿軟，發(fā)抖，心跳加速，呼吸緊張!這還不是最害怕的，最受不了的是落地，教練可能低估了我的體重，下墜的時候突然失重，那一瞬間都有死的感覺!站在斷橋下仰望8米高處相隔1.2米間距的兩塊木板，似乎并沒有多高也沒有多險，可當你攀登到8米斷臺，內(nèi)心還是不禁生畏，從開始的畏懼到到成功的跨越。正如面對在生活中遇到困難時自已的心態(tài)，唯有突破自已的意識極限才有不畏艱辛的氣魄和戰(zhàn)勝困難的信心。

拓展訓練第二關是“穿越電網(wǎng)”，任何人的任何部位都不能觸網(wǎng)，過一個，該網(wǎng)格廢除，網(wǎng)格數(shù)與人數(shù)相等，所有人要全部通過，這是個團隊協(xié)作項目!有難度!在"穿越高壓電網(wǎng)"活動中，和教官起爭執(zhí)，從消極對待到完全投入，最后團隊圓滿完成任務。獲得收獲：工作生活中，只有拋卻個人榮辱與偏執(zhí)，為了團隊利益，愿意去承擔責任，才會贏得團隊的成功;犯錯不可怕，從中吸取教訓，以積極的心態(tài)去應對，一定能成功!

5米的畢業(yè)墻我們團隊以7分17秒的時間成功全部攻破了(之前我們都以為爬不上去)好開心，原來團結真的可以創(chuàng)造奇跡，這個一定得留念，今天一天太刺激了，畢業(yè)墻做完了，當人梯的同事很讓人欽佩，有擔當有奉獻精神，整個活動過程大部分學員都很投入，也有個別體現(xiàn)出怕吃虧想法，團隊精神不足，畢業(yè)墻這個項還是拓展訓練必備項目之一。

八米的高空，近五米的求生墻，電網(wǎng)，那一刻的自己真想象不到的勇敢，短暫的訓練就這樣結束了，留在訓練場的很少，帶來的卻很多!拓展訓練完美結束，在最后一個項目完成的瞬間，很多人流下了滾燙的淚水……做人梯的那幾位肩膀大腿被踩得發(fā)紅發(fā)紫，大伙的誠摯與堅持，深深鼓動我的心，這次是沒白來。謝謝我的小伙伴們!

這次雖然苦，雖然累，但是這次又學到了很多東西，軍事拓展訓練，各種有趣的游戲，檢測了我們個人的潛在能力，同時又鍛煉了我們的團隊協(xié)作能力!感謝公司給了我們這次機會，讓我在通往成功的路上又前進了一步!

拓展訓練帶來的收獲1000字二

為提高員工團隊協(xié)作能力，增強團隊感情，8月下旬，公司組織40多名員工在拓展基地進行戶外拓展訓練活動。全體參訓人員發(fā)揚了不怕吃苦、敢于承擔、積極合作、勇于挑戰(zhàn)的精神，大家積極參與，全身心地投入，圓滿完成所有訓練項目，非常希望以后見到不一樣的大家!

5米高的平臺拔地而起，足以給人心理上的震懾，水平距離將近1米的斷橋看上去是那么地不可逾越。而當自己最終下定決心戰(zhàn)勝恐高、拋卻畏懼，縱身飛躍過斷橋的一剎那，便會覺得看似不可能的困難，其實沒有什么大不了的。很多時候，只是因為我們不敢做，事情才變得難。這次讓我真正體會到了團隊的強大和鼓勵,大家都感動的哭了，為我們的團隊這么團結而驕傲!

信任被摔，顧名思義，一個人從兩米跳臺上向后仰，下面由幾名學生用手接住，考驗的隊員于隊員的信任感!我當時是直直的倒下來的呦!沒有弄疼隊員啊!我被摔了兩回，說真的，從那么高的地方到下去的時候，內(nèi)心還真是害怕，不過他們都接住我了，其實這個項目是考驗大家的默契，但我看見的不是大家的羞澀，而是齊心!大家都感動的哭了!

下午4.2米高的畢業(yè)墻40多人翻過去用了13分38秒，為我們的團隊喝彩!攀爬畢業(yè)墻的那一刻忘不了讓我們踏著他們的肩膀去翻越的那些男隊友們，感謝你們，沒有你們的付出就沒有我們的勝利。我們不僅收獲了感動，也收獲了成長!看著那高不可攀的畢業(yè)墻，渾身的疼痛讓我知道我還活著，在撐不下去的時候,我還能體會到現(xiàn)在的我們是多么幸福..拓展訓練也許會讓你流汗，流淚，但是生命中的許多滋味你都會一一品嘗，經(jīng)歷過風雨，成長的腳步才會更加的堅定、穩(wěn)健!

經(jīng)過昨天的拓展訓練，給我?guī)碓S多的快樂與收獲，讓我知道一個人和一個人的溝通是多么的重要，相信自己的同時同樣要相信朋友和關愛你的人，還要有忍耐力要強，重要一點是要團結一至，戰(zhàn)無不勝，不管遇到什么事都要甬敢向前，不能退縮。雖然累，但不得不承認：身體得到了放松，同時也開闊了思維。相信在不久的將來我們部門會得到一個很大的提升，相信各大客戶也會受益不少。

拓展訓練帶來的收獲1000字三

上周一我們公司參加了風云際拓展策劃的戶外拓展訓練，這是一場以“團隊合作，共創(chuàng)未來”為主題的素拓展活動，不但讓我從中獲得游戲的樂趣，更讓我體會到了團隊協(xié)作的的偉大力量。

所謂的拓展訓練就是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”。戶外拓展是以親身體驗為主，引發(fā)學員的思想感悟和潛能挖掘，要求學員全身心的投入到拓展訓練中。拓展訓練可以有效地培養(yǎng)團隊合作精神，培養(yǎng)主動溝通、主動配合的工作方式，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，幫助企業(yè)員人建立高尚而尊嚴的人格。

不拋棄，不放棄。時間過去了一周，教練的這句話還不是的縈繞在耳旁。每當回味起著這次的拓展訓練，雖然只有短暫的兩天時間，但是我們從中學到的團體精神可不只是兩天的時間能夠學到的。雖然每人都忍受著身體的巨大的疼痛和疲憊，但是我們每人還是做到了堅持就是勝利。

今后對于我們以前從來都沒有接觸過的事物，我們不會再茫然失措，相信我們每位同事通過團隊的力量會找到最合適的解決辦法。我們都有一顆不服輸?shù)男模加幸活w求索的心，都有一顆求知的心，所以我堅信團隊的力量是偉大的，只要我們做到了互幫互助，再大的困難也會迎刃而解，精誠所至，金石為開。

最后，個人成就團隊，團隊成就個人。最后一個活動需要力氣大的先上去，在下面做人梯的就得最后上，但最終的目標是整個團隊全部上去，這就涉及到個人奉獻和成就團隊的關系，第一個和最后一個上去的隊員為團隊做出了特殊的貢獻，作為團隊不會拋棄每一個人，因為我們是團隊。對于一家企業(yè)也是如此，創(chuàng)業(yè)階段需要前輩的無私奉獻，發(fā)展階段需要后繼有人，危難時候需要大家的齊心協(xié)力，最終是為了團隊的前途，團隊前途光明了，才會照亮我們每一個人的前程。

為期一天的拓展訓練短暫而漫長，為何短暫，因為和集團同事共處的時光多會都這么快樂，恨時間如流水，一去不復返;為何漫長，這個集訓雖僅僅一天，但是簡單的活動傳遞給我們的生活真諦和工作經(jīng)驗值得一輩子回味。我作為公司的一名新人，沒有太多的工作經(jīng)驗，但今天的集訓叫我受益匪淺，在此和大家分享我的心得，最后衷心地希望我們的公司明天會更好。

拓展訓練帶來的收獲1000字四

為期一天的打造高績效團隊的拓展訓練昨天已經(jīng)在風云際拓展訓練基地順利的拉下了帷幕，雖然訓練中有苦有累，但所有家人收獲最多的卻是對自我、對團隊的信心，在拓展培訓中，我們學會成長學會相信團隊學會體諒每一位戰(zhàn)友的艱辛，別有一番滋味的一天卻讓每個人成長。體會團隊合作的重要性，實現(xiàn)自我超越。本次素質拓展訓練不僅使大家體驗到了團隊拓展的魅力和收獲的喜悅，更增強了大家的大局意識和紀律觀念。

在玩“珠行萬里”的小游戲中，教練在幫我們計時，雖然我們剛開始玩時兵乓球總會掉下來，弄得我都不禁糾結起來了，感覺就像我們現(xiàn)在一起成長，心里很有成就感，充滿了興奮與感動，真希望以后我也能這樣陪伴著我的隊員們一起成長，給我的人生藍圖里描繪出鮮艷的一筆!珠行萬里，鍛煉團隊的協(xié)調(diào)合作能力，更強調(diào)團隊精神，每一次的成功運送，都是團結一致的結果。隊員們都圓滿完成，樂在其中，收獲真心的朋友與滿滿的快樂。增強團隊協(xié)作能力，珠行萬里秀默契，我們配合最完美!

今天拓展訓練的第二個內(nèi)容是高空項目——高空斷橋，在八米的高空跳1.2米的斷橋，著實讓我腿抖了好一會。爬的時候不小心磕到腿，在隊友們的鼓勵和支持下，我終于從垂直階梯爬上了1.2米的斷橋，并且成功的跨越了它。這對于有輕微恐高癥的我是一個巨大的挑戰(zhàn)，但是我終于克服了恐懼，戰(zhàn)勝了自己，我為自己鼓掌，人的潛能是無限的。在團隊游戲中，感受不一樣的氛圍!

汗水浸透了我們衣服，但我們在訓練中尋找快樂，在笑聲中挑戰(zhàn)自我，在汗水里探索實踐，隊員們愈加明白“團隊”的含義,更多的是團隊協(xié)作大家明白了在團隊中，是需要相互支持和鼓勵的，“穿越電網(wǎng)”“擊鼓傳球”等這些訓練帶給大家的不僅僅是勝利的喜悅，穿越電網(wǎng)”最后以一名成員“陣亡”的成績結束，“盡管我們的成績不是圓滿的，但是這個過程中我們的協(xié)作、努力是有目共睹也是每個人親歷的，我覺得這也是另一種意義上的成功”“從開始的不融入到后來的積極參與，我感受到了自己和團隊的變化!

個人英雄時代已過，不懂得資源整合與團隊互助的個人談不上成功!我們熱情徹底激發(fā)，團結、協(xié)作、奮發(fā)的精神面貌詮釋了生命中最感人的無窮力量，滿場的掌聲和淚水是對他們精彩表現(xiàn)的最好喝彩!大家在笑聲中結束了一天的拓展訓練，收獲了信任，理解了責任，同時更加充滿自信和朝氣。心里莫名產(chǎn)生的感謝記憶猶新。體驗到了很多一直想挑戰(zhàn)的。繼續(xù)加油!在拓展訓練中完成不一樣的體驗，獲得很多感悟。

拓展訓練帶來的收獲1000字五

本周，我們部門員工赴風云際拓展基地進行以“運通有我誰與爭鋒”為主題的旅游拓展訓練。員工們積極參與、通力協(xié)作，圓滿完成了各項拓展項目。拓展訓練過程中我們將力量凝聚在一起，為了同一個目標，必須精誠合作，摒棄自我，相互鼓勵相互支持，用同樣的步伐和頻率才能更好更快邁向美好的未來。

信任背摔。每位隊友都要站在1.6米的站臺上，背身跌落，底下的其他同事安全的接住他/她。每位隊友的體型及體重各不相同，若要安全、平穩(wěn)的著地，你就必須堅定地信任底下接你的隊友?！罢埾嘈盼覀?”……當你在跌落的剎那，你的頭腦里是空白的，仿佛新生兒，那時，你需要及唯一能做的就是享受隊友給你的堅定信任感!

硫酸河。我們的任務是一個團隊一次性全部渡過硫酸河，但唯一的工具是12塊不會被腐蝕的“生命磚”，而且每塊磚都必須有腳，并且身體的任何部分都不能觸碰地面，最后12塊磚也得帶往河對岸。起初，原以為很難辦到，沒想在隊友的“集思廣益”并共同努力下，我們贏得了勝利!每次騰出來一塊新的“生命磚”時，我們的隊友都會大聲的歡呼，集體意識及榮譽感響徹整個訓練場地!我們的歡呼是對自己、對隊友的鼓勵，更是對團隊互助精神的有力彰顯!團結就是力量，個人的力量是單薄的，但團隊的力量是無限的!在遇到困難時，我堅信我不是一個人在戰(zhàn)斗，因為我的背后有著一支蘊藏著未知卻又擁有無窮力量的強大隊伍——團隊的無限互助!

滾動履帶。在用指定的報紙和膠帶粘成一個圓形成滾動的“履帶”，整隊隊員進入“履帶”中行走到終點才算是勝利。任務出來后，我們團隊一起研究一起動手制作。比賽開始后，整隊隊友齊心合力，一點一點的向前移動著腳步，并緩緩的向后傳送著“履帶”，平穩(wěn)的向前移動……雖然比賽途中我們也有違規(guī)被罰停，但在我們?nèi)犼犛训墓餐ο拢罱K還是取得了勝利!在這個訓練項目中，雖然只比對手早那么一點點先完成任務，但“細節(jié)決定成敗”，我們的報紙“履帶”從比賽開始到結束都沒有斷裂過，這是做好了充分準備后的有力效驗!

在回憶起來信任背摔還會有點鼻頭發(fā)酸的感覺兩天的拓展確實給了我很多寶貴的體驗和值得紀念的回憶，在分歧和協(xié)作中收獲了成功的愉悅、理解、感動、信任和友情，很懷念和大家一起辛苦并快樂著的日子。雖然現(xiàn)在步伐很小，但是，我在堅持堅定地朝著夢想邁進。我期待著一天在廣闊的天空中，聽到的是你實現(xiàn)夢想分享喜悅的聲音，加油!謝謝隊員們的引導與鼓勵。我依然記得在100多人面前顫顫巍巍說出自己夢想時的心跳聲。

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