野外拓展訓(xùn)練總結(jié)1500字一

昨天，公司組織了為期2天的成長拓展訓(xùn)練營，早以聽聞往屆同事對此活動的一致好評，我也懷著激動和期待，參加了本次拓展訓(xùn)練活動.

初到風(fēng)云際拓展訓(xùn)練場地，教官就為大家強(qiáng)調(diào)，這兩天的拓展訓(xùn)練，所有人都要記住三個忘掉：“忘掉姓名，忘性性別，忘掉身份”.就這樣，伴著這句話，每個人都認(rèn)真專注的投入到這次的成長訓(xùn)練中.

本次成長拓展訓(xùn)練活動，突出的一大特點，就是團(tuán)隊;整個活動下來，我們每個人經(jīng)歷了七公里野外徒步穿越、勇攀高峰，野外露營，高空跳遠(yuǎn)，共筑未來等等豐富環(huán)節(jié)，至始至終都是以團(tuán)隊為基礎(chǔ)，共同完成任務(wù)的為指標(biāo)進(jìn)行評比.

參加本次拓展訓(xùn)練的同事一共有78人，被分為4個連隊.在整個拓展訓(xùn)練過程中，令我印象最深的一個環(huán)節(jié)，是七公里野外徒步穿越.這個項目是以到達(dá)目的地的先后順序進(jìn)行評比名次，但是是以團(tuán)隊最后一人抵達(dá)目標(biāo)地為準(zhǔn)，最終的評比結(jié)果會涉及到后續(xù)連隊的生活品質(zhì).而我們連隊有20個人，女生就占了6人，故此項目的我們所處的二連是相對弱勢的連隊.剛開始大家體力都是比較相對充沛的，也沒什么怨言，個個都卯足了勁，大家你追我趕，互幫互助，一路向前，然而在半途時，教官集結(jié)了一次進(jìn)行初步評比連隊成績，此時我們連隊成績不是很理想，位居倒數(shù)第二.

連里的部分隊員開始在向教官開始抱怨道“我連女生比其他連隊多一個，這樣不公平!”.然而教官卻是冷冷的回答到：“你不要，那就和其他連隊的人換吧”.當(dāng)面臨這個問題，頓時二連隊員沉默了，但不一會兒，我們連隊成員，陸續(xù)表明態(tài)度，不愿意更換，最終異口同聲，堅決不換!那一瞬間，讓我有所感動，其實一路走來，雖然我們有三個女生在隊列中，但是她們的努力，我們每一個都看在眼里，作為女生，體力相比男生而言會肯定會相對較弱，但是作為醫(yī)務(wù)員的澤芬，在整個路程行進(jìn)中，都透露著一股極強(qiáng)的責(zé)任感，時常關(guān)注每個隊員的狀態(tài)，并關(guān)心慰問每個人，是一個很稱職的醫(yī)務(wù)員;而體格相對較好的金英，總是可以走在連隊的前列，為每個隊員加油打氣指引方向，每一次來此她的呼喊“二連!二連!”都為我們每個隊員帶來了很大的動力;而燕彬是我們連相對教弱小的女生，在途中，她行進(jìn)速度不快，也不怎么說話相對內(nèi)向.卻讓我深有感觸：她在途中需渡過小溪時，不小心踩到了滑石，導(dǎo)致雙腳落到水中，鞋子褲子都濕透了，看到這一幕隊員都停了下來，而此時的她，依然沒有說話，但不同的是，她沒有一絲的軟弱感，反而讓我感受到的是一股強(qiáng)大的力量，很快從水流中拔起雙腳，快速跟上團(tuán)隊前行，我想此刻，她的內(nèi)心里，只有兩個字“團(tuán)隊”，也是因為這兩個字.全程我們二連所有成員一路斗志昂揚(yáng)，披荊斬棘，眾志成城.在這個項目中，我們的最終取得了營隊第一的成績，不僅獲得了晚上最好的伙食待遇，而且還獲得了象征榮譽(yù)的總隊旗!

為什么我們團(tuán)隊能夠取得這次勝利，我想，是因為我們都有一個共同的目標(biāo);是因為我們的心是連在一起的;是因為每個成員都有較強(qiáng)的責(zé)任感，使命感，和集體榮譽(yù)感，鼓舞著我們，去堅持，去努力，去奮斗!接下來完成的各項團(tuán)隊項目更讓我深刻的認(rèn)識到了團(tuán)隊的重要性，感謝公司組織這個有意義的活動，相信回到工作中，我們每一個成員也會將這種團(tuán)隊精神持續(xù)下去，沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊，既要充分發(fā)揮自己的才智，又要以團(tuán)隊的整體目標(biāo)和利益為重，這樣團(tuán)隊的力量才會更大!更多拓展心得《公司戶外拓展年會心得非洲鼓年會拓展心得》

野外拓展訓(xùn)練總結(jié)800字二

為了更好地激發(fā)員工的工作激情，豐富職工業(yè)余文化生活，樹立職工之間積極溝通、相互信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊的意識，增強(qiáng)職工的責(zé)任感及歸屬感，激勵員工保持飽滿的熱情和最佳的工作狀態(tài)投入到旺季生產(chǎn)中.xxx結(jié)合即將開展的“安全生產(chǎn)月”活動的有利時機(jī)，開展了以“增激情.展風(fēng)采.強(qiáng)體質(zhì)”為主題的戶外徒步拓展活動.

此次拓展首先進(jìn)行的是登山活動，根據(jù)參與人員的年齡差異，中心制定了往返六公里的徒步路程.伴隨著大家的歡聲笑語，很快到達(dá)了目的地，并開始了第二項活動―午餐準(zhǔn)備.大家拿出準(zhǔn)備好的東西，分工協(xié)作開始架火、串肉、切菜、拌菜、炒菜、燉肉、烤肉，半個小時后，一縷飄香撲鼻而來.呼吸著來自大山的新鮮空氣，吃著自己串自己考得羊肉，炒的菜，喝著清燉羊肉湯大家心里美滋滋的，有一種成.

就感.飯后，開始了第三項活動―游戲環(huán)節(jié)，通過老鷹抓小雞等游戲，既考驗了參賽人員的體能、意志，靈敏度，還考驗了大家互相協(xié)作的團(tuán)隊精神.在各項活動中參賽者互有輸贏，贏得勝利的群情激昂，輸?shù)舯荣惖囊惨猹q未盡，并不氣餒，還為大家獻(xiàn)上了動聽的歌聲和優(yōu)美的舞姿，并表示下次的活動爭取好的成績，表現(xiàn)出了“友誼第一、比賽第二”的良好氛圍.最后，所有參加人員對活動區(qū)域的垃圾進(jìn)行了回收，充分體現(xiàn)了大家的環(huán)保意識.

在整個活動中，雖然頭頂烈日，但大家依然談笑風(fēng)生，密切合作、團(tuán)結(jié)互助、勇于挑戰(zhàn)，以飽滿的熱情和旺盛的精力，興致高昂的參與其中，取得了良好的效果，達(dá)到了挑戰(zhàn)自我，磨煉意志，錘煉團(tuán)隊的目的，不僅有效地增進(jìn)了員工之間的交流，培養(yǎng)了員工團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神，而且增強(qiáng)了單位的凝聚力和戰(zhàn)斗力，為旺季安全生產(chǎn)工作的圓滿完成打下了堅實的基礎(chǔ).

野外拓展訓(xùn)練總結(jié) 1000字三

不知不覺中，拓展訓(xùn)練結(jié)束了，感觸頗深，收獲頗多.其中，印象最深的就是開始的拍手熱身活動和后來的盲人搭屋和極速60秒了，這些告訴我們什么叫作拓展自信、拓展視野、拓展心胸.

一直覺得自己是個挺有自信的人，一直覺得自己能準(zhǔn)確的估價自己的能力.可是，在教練問“當(dāng)你雙手盡量靠近擊掌時，估計下自己5秒鐘能擊幾次掌.”大家猶豫了一下，評估了一下，結(jié)果報的最多的是25下.然后，大家正式實踐，結(jié)果是每人平均有30下.這樣，就是說大家都大大的低估了自己的能力.這是對未知的恐懼所致，是對自己的不自信所致.那么簡單的事情，我們都可以做好的.也有所謂初生牛犢不怕虎吧，我想，我以后會克服對自己的種種質(zhì)疑，盡自己的最好，達(dá)到最好，達(dá)到成功.這是，教會我們面對以后未知的人生，要多些自信，多些勇氣.

盲人搭屋的游戲我們這組玩的很失敗.當(dāng)其他組都解散休息時，我們還在太陽底下聆聽教練的諄諄教導(dǎo).教練的話讓在這烈日下的我有種醍醐灌頂?shù)母杏X.“合理分配人力資源，多出一個人不需要搭屋，但他可以作為組組間的協(xié)調(diào)員，畢竟，我們的人數(shù)是絕對不足的.”不要把一個人的功能定死了，要全力全方位的開發(fā)人力資源.

在極速60秒中，教練批評了我們所有人，說我們只知道競爭，不懂得合作.因為這個60秒中，我們有4次機(jī)會可以自己獲得資源，然后如果和其他隊共享資源的話，那么我們?nèi)喽寄艹晒?可是，我們每組都對自己的資源絕對保密.大家都不愿去交流，的確是沒有一丁點合作意識，導(dǎo)致原本可以共贏的事情變得全軍覆沒了.我想，當(dāng)今世界的確號召的主要方向是合作、互利、共贏.這些，從小讀到大的信條，總會被人一時的自私蒙蔽.我們的確要開拓心胸，幫助他人也是幫助自己啊，朋友總要比敵人多才好活啊.

最后就是關(guān)于開拓視野了，記得當(dāng)時玩游戲5分鐘不ng時第一組是炮灰，才玩了2個游戲.但說實話，的確是他們的偉大試驗，才有了我們后面的風(fēng)馳電掣.在用竹筒運(yùn)球的過程中，在自我訓(xùn)練時，的確是沒有任何一個小組想到前后錯開的運(yùn)輸方式，是第一組在失敗過n遍后自主想出的，這種臨機(jī)就變的機(jī)靈我需要記住并學(xué)習(xí).其實，這也是一種視野，就看你想不想的到.我不敢說我的視野能一下子被拓展，但我以后遇到過不去的坎兒時，總會想想，還有沒有其他辦法呢?至少不會被即將來的失敗嚇哭.

總之，經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練，真的收獲很多，對管理、對人生、對成功、對失敗、對自己、對別人都有了更深層次的理解.

野外拓展訓(xùn)練總結(jié)1000字四

春天的腳步剛剛來臨，踏入一望無際的田野，經(jīng)過為期五天的室內(nèi)培訓(xùn)，營銷分公司五十多名員工一早就開赴仲宮拓展基地，進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練.正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘.體會最深的有以下幾點：

一、明確責(zé)任，落實分工極其重要

每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好.在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂.因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實責(zé)任，堅決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象.

二、做事要先做計劃，再開展行動

在做“穿越電網(wǎng)”活動項目時，大家并沒有先急于過網(wǎng)，而是每個人先找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過.這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理.在現(xiàn)實工作中，我們做任何事情，都需要有一個明確的目標(biāo)，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟.所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會事半功倍.

三、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考

在工作中，我們要看到差異、容納差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面.

四、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量

拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰(zhàn).因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理”.更確切地說，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運(yùn)動.它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認(rèn)識自我、認(rèn)識生命的活動.在拓展訓(xùn)練中，使我懂得應(yīng)該怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個人的能力有限，意志和精神的力量是無限的.在訓(xùn)練中，要求每一位隊員在規(guī)定的時間內(nèi)，翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，起初我們感覺這是不可能完成的，但是我們激發(fā)了潛質(zhì)，發(fā)揮了能力終于完成了各項挑戰(zhàn).

五、團(tuán)隊需要核心和靈魂

沒有靈魂的團(tuán)隊，就像盤散沙，不可想象.幾個集體項目如果沒有人指揮，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻(xiàn)，在有限的時間里將如何去完成?工作中又何嘗不是如此呢?團(tuán)隊不僅僅是幾個人，幾十個人，甚至幾百個人，幾千個人站在一起就能稱為團(tuán)隊，而且在團(tuán)隊中還需要成員之間的團(tuán)結(jié)，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團(tuán)隊.在訓(xùn)練中，我們面對最后一個項目是在規(guī)定時間內(nèi)，團(tuán)隊里34個人，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”.一個人的力量是無論怎樣也翻不過去，我們相互幫助，最后成功將其翻越，真的是“團(tuán)結(jié)就是力量，眾力斷金”.一盤散沙的團(tuán)隊，將會是一事無成，而一個親密無間的團(tuán)隊將會是無堅不摧的.

野外拓展訓(xùn)練總結(jié) 1500字五

在集團(tuán)公司董事長、蔣總裁、常務(wù)許副總裁教育指導(dǎo)下和分公司掌舵人王總的帶領(lǐng)下，我們滿懷著喜悅和激動的心情，參加了公司組織的拓展訓(xùn)練，這次訓(xùn)練，給我不一樣的感受，讓我收益匪淺.整個訓(xùn)練過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，同時也帶給了我們深刻的思考與啟迪……

在這里，每個項目都離不開團(tuán)隊的支持和鼓勵，在一開始設(shè)計自己團(tuán)隊的隊名、隊訓(xùn)、隊歌以及每個人負(fù)責(zé)不同工作的時候，就預(yù)示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量.

短短的2天時間，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生!在我們的團(tuán)隊中，為什么工作中總是浪費(fèi)時間?在一個個項目中，在教練的點撥下，我們找到了答案：

一、優(yōu)秀的團(tuán)隊首先應(yīng)該有一個優(yōu)秀的，有一個共同的目標(biāo)愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計劃.

二、合理分工，相互配合：在一個團(tuán)隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應(yīng)該各司其職，化的發(fā)揮自己的特長，我們的團(tuán)隊才會做到!在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績.

三、團(tuán)隊中的溝通特別重要.這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢.

四、信任，一個多么美好的詞語.信任朋友和同事，其實是給自己機(jī)會，因為協(xié)作和團(tuán)結(jié)才會產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力.

五、紀(jì)律的約束：約束了自己，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊的利益.俗話說無規(guī)矩不成方園，在一個團(tuán)隊中如果沒有紀(jì)律的約束，就不能稱之為團(tuán)隊，只能是一盤散沙!一次拓展訓(xùn)練，給人的啟迪是如此之多.

在此，給我印象最深的就是“電網(wǎng)逃生”的游戲，規(guī)則是：成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過一個網(wǎng)孔，到達(dá)“電網(wǎng)”的另一邊.如果觸動"電網(wǎng)"，該活動失敗，全隊重新再來.

在這個游戲中有許多要點需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團(tuán)隊的力量，分工明確、合理，及時做好準(zhǔn)備工作，扎頭發(fā)、扎褲腿、扎衣角.

以上這些工作無疑是重要的和必需的.從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網(wǎng)：拱墻式、狗爬式、飛標(biāo)式，當(dāng)然還有活動中用得很成功的抬木頭式.

但更重要的，決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作：

誰應(yīng)該先通過，誰應(yīng)該后通過，誰應(yīng)該中間通過.最后我們的團(tuán)隊在一次和一次的失敗中，使我懂得了許多道理當(dāng)時我只想著皇天不負(fù)有心人啊，看來講究方法的人會少走彎路，充分利用資源達(dá)到既定目的，僅憑個人技巧而不講方法者往往是失敗者這是我在“電網(wǎng)逃生”活動中的體會.

當(dāng)完成活動后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團(tuán)隊目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)知道該干什么.第二，團(tuán)隊中所有人應(yīng)保持一個積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的活動中，大家不是士氣高昂，有一個積極的心態(tài)，活動能完美地完成嗎?第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會一團(tuán)糟.第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結(jié)果.還有一點就是我個人認(rèn)為，我們還應(yīng)該靜下心來，思考一下，我們應(yīng)該取得成功.

本次拓展訓(xùn)練效果良好，隊友們得到共鳴是：沒有完美個人只有優(yōu)秀團(tuán)隊.不論我們愿意與否，我們一生都在做著自我營銷和儲存信任這兩件事，做的越好，就越接近成功，我們堅信明天會更好!

轉(zhuǎn)載需授權(quán)：http://timelesswoodcreations.com/tzbk/hwtzgx/1757.html

• 上一篇：拓展游戲項目心得體會三篇
• 下一篇：公司員工戶外拓展體會500字-1500字五篇