增加團(tuán)隊(duì)凝聚力的拓展訓(xùn)練1000字一

在扎筏泅渡項(xiàng)目中，教官給了我們?cè)び玫乃形锲罚兄窀?，大塑料桶，繩子等等，要求每隊(duì)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)扎成一只可以載人渡河的竹筏，扎好后在教官的檢查和確認(rèn)合格后才能下水，這個(gè)項(xiàng)目讓我認(rèn)識(shí)到集體利益和個(gè)人利益是息息相關(guān)的，工作中只要大家齊心協(xié)力，我們的工作效率就會(huì)大大提高。

挑戰(zhàn)魔王對(duì)我來(lái)說(shuō)我感觸很大，每一隊(duì)的隊(duì)員都積極闖關(guān)，無(wú)論是第一個(gè)還是最后一個(gè)，大家一次又一次的失敗，一次又一次的被冷酷的魔王拒絕通關(guān)，大家都覺(jué)的自己做到了最好，可魔王依然百般刁難，這讓所有隊(duì)員覺(jué)得特別委屈。有些隊(duì)員因?yàn)橛X(jué)得委屈，他們覺(jué)得不管再怎么努力依舊不能通過(guò)，所以就往后躲，不再向前挑戰(zhàn)，也有一些勇往直前闖關(guān)者則不停止前進(jìn)闖關(guān)，我們隊(duì)的天使是全隊(duì)92個(gè)人里面第一個(gè)闖關(guān)成功的，她一次又一次闖關(guān)，又一次又一次的被拒絕過(guò)關(guān)，她不認(rèn)輸依然勇往直前，直到聲嘶力竭，喊不出聲音來(lái)，才被無(wú)情的魔王允許過(guò)關(guān)，而我卻被她的那股不服輸和那堅(jiān)定的意念所感染。這個(gè)項(xiàng)目告訴我，不管在什么樣的環(huán)境下，有什么樣的打擊，甚至是有多么殘酷，只要我們有足夠的意念和信心，堅(jiān)持下來(lái)，有著永不放棄的的精神，就沒(méi)有過(guò)不去的關(guān)。

搶灘登陸的途中，教官要求我們憑手中僅有的8塊板一次性的將整個(gè)隊(duì)的十五名隊(duì)員送到對(duì)岸，在前行的途中，任何人的腳都不可以觸到地面，先到對(duì)岸者為勝，這個(gè)項(xiàng)目告訴我，團(tuán)隊(duì)之間一定要團(tuán)結(jié)、密切合作，敢于客服任何困難以及增強(qiáng)隊(duì)員之間的感情。

最后感觸最大的就是畢業(yè)墻項(xiàng)目了，有一堵4.2米高的墻，在沒(méi)有任何的工具下，要求92名隊(duì)員35分鐘內(nèi)，全部翻越過(guò)去，在所有人認(rèn)為不可能完成的事，我們后來(lái)只用了11分31秒，這其中最應(yīng)該感謝的是，我們的隊(duì)友，最親愛(ài)的兄弟姐妹，特別是那些無(wú)私奉獻(xiàn)的“基石”兄弟們，當(dāng)我們踩在他們的肩膀上，肩膀被踩出了紅紅的血痕，是他們咬著牙，忍著痛，讓身后的隊(duì)友踩著自己的肩頭求生，又是第一個(gè)爬上墻頭的人堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)隊(duì)友，那一刻除了感動(dòng)還是感動(dòng)……在場(chǎng)的好多人都濕了雙眼，是他們的付出和奉獻(xiàn)換來(lái)了團(tuán)隊(duì)的成功……

這兩天的訓(xùn)練讓我又一次認(rèn)識(shí)了一下自己，看到了自己之前有很多的不足和需要改變的地方，感謝劉總給我這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我會(huì)繼續(xù)努力用心把從培訓(xùn)中學(xué)到的啟發(fā)運(yùn)用到工作和生活中來(lái)。傳遞正能量，對(duì)身邊的人多一點(diǎn)鼓勵(lì)，少一點(diǎn)抱怨。加油!

增加團(tuán)隊(duì)凝聚力的拓展訓(xùn)練1000字二

公司為了促進(jìn)員工之間的凝聚，協(xié)助，交流精神，在風(fēng)云際拓展基地開(kāi)展了為期2天的基地訓(xùn)練，短短的2天，感覺(jué)休來(lái)了10年的精神力量。本次訓(xùn)練了基本的軍姿還有6，7個(gè)挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，

公司為了促進(jìn)員工之間的凝聚，協(xié)助，交流精神，在誠(chéng)智拓展基地開(kāi)展了為期2天的拓展訓(xùn)練，短短的2天，感覺(jué)休來(lái)了10年的精神力量。

本次訓(xùn)練了基本的軍姿還有6，7個(gè)挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，有的項(xiàng)目是挑戰(zhàn)個(gè)人，比如，高空斷橋、抓桿和挑戰(zhàn)魔王，有的是挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)合作，比如報(bào)數(shù)和伐木求生以及搶灘登陸等，感觸最深要數(shù)最后的一個(gè)項(xiàng)目，集體逃生也等于是一睹畢業(yè)墻吧，如果集體翻越它，這次活動(dòng)圓滿成功，反之，前面的汗水白流了，對(duì)于沒(méi)有絕技普通的一個(gè)人面對(duì)4.2米的高墻，又無(wú)任何助力工具的情況下，只能抬起頭傻傻的仰視著它，無(wú)法翻越，結(jié)果在我們集體協(xié)助下，奇跡發(fā)生了，僅僅用了不到12分鐘的時(shí)間，翻越90多號(hào)人。

在此項(xiàng)活動(dòng)中，教官給我們指明了方向和方法，集體逃生是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員們共同努力完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)。要在盡可能短的時(shí)間內(nèi)，所有人成功翻越4.2米的光滑墻壁。隨著教官一聲令下，我給出我的肩膀，你伸出你的雙臂，還有幾位男士毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯，隨后能聽(tīng)到的只有快速行動(dòng)的刷刷聲、釋放出自己所有力量，能看到的只有一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，而這些更讓我感覺(jué)到了所有人對(duì)于成功的渴望，只有但凡身臨其境的人，都能感覺(jué)到一股無(wú)形的神奇力量。這不同尋常的項(xiàng)目，讓我身臨其境地體會(huì)到了“團(tuán)結(jié)就是力量”不僅僅是一句口號(hào)，更重要的是潛能也是超出想象的!以及做任何事情都要有目標(biāo)、方法和信心!

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，累并快樂(lè)著，同時(shí)也收獲了一筆精神財(cái)富。增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，完成了看似不可能的事情。更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。隨著公司的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改善問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，這些都是我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦行枰颖杜皧^斗的目標(biāo)!

感動(dòng)仍在回味，震撼還會(huì)繼續(xù)!在此，我真心的感謝公司組織這次活動(dòng),搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái)，也感謝我們的隊(duì)友給了我們彼此的支持和信任。衷心祝愿公司的明天更美好，更輝煌!

增加團(tuán)隊(duì)凝聚力的拓展訓(xùn)練1000字三

當(dāng)我得知4月10日拓展培訓(xùn)，心中充滿期待。那是一個(gè)讓我難忘成長(zhǎng)的日子!短短的一天中，有歡笑.有淚水，有磨難，有成長(zhǎng)!我理解拓展培訓(xùn)，是一種體能，意識(shí)，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的挑戰(zhàn)!它

當(dāng)我得知4月10日拓展培訓(xùn)，心中充滿期待。那是一個(gè)讓我難忘成長(zhǎng)的日子!短短的一天中，有歡笑.有淚水，有磨難，有成長(zhǎng)!我理解拓展培訓(xùn)，是一種體能，意識(shí)，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的挑戰(zhàn)!它可以磨練意志，陶冶情操，完善自我，融入團(tuán)隊(duì)!以下是我的拓展心得：

一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者!制定一個(gè)共同的目標(biāo)，擬定計(jì)劃共同去達(dá)成。要讓團(tuán)隊(duì)清晰目標(biāo)，合理分工，相互配合。

二、團(tuán)隊(duì)成員心態(tài)很重要，再優(yōu)秀的人，整天抱著消極的心態(tài)，也會(huì)慢慢頹廢!只有想不到的，沒(méi)有做不到的!

三、團(tuán)隊(duì)的凝聚力，以前天天都喊著口號(hào)“團(tuán)結(jié)就是力量”，通過(guò)這次的培訓(xùn)，才理解這句話的真正涵義!它必須要互相信任，團(tuán)結(jié)協(xié)作，風(fēng)雨同舟，榮辱與共!

素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)心得體會(huì)

四、要懂得感恩!懷著一顆感恩的心去對(duì)待身邊的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界是多么的美好!

五、學(xué)會(huì)自尊，自信，自愛(ài)，即使全世界的人都不愛(ài)我了，我也要自己愛(ài)自己。愛(ài)自己才能愛(ài)別人!

六、不拋棄，不放棄!不能放棄我們的團(tuán)隊(duì)，更不能放棄自己。凡是要學(xué)會(huì)換位思考!辦法總比困難多!

在體驗(yàn)“城市生存”中，我們遇到困難與挫折。包容與理解!更多的是看到人性的美好!

最后一項(xiàng)考驗(yàn)中，更能體現(xiàn)我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力!我們從陌生到信任，從不可能到完美完成任務(wù)!雖然只是一個(gè)模擬場(chǎng)景，我們都全身心的投入進(jìn)去。當(dāng)一個(gè)個(gè)潸然淚下時(shí)!當(dāng)我們緊緊抱成一團(tuán)時(shí)!當(dāng)每個(gè)人都希望留到最后一個(gè)時(shí)!當(dāng)我們一起被罰俯臥撐時(shí)!當(dāng)我們用最真誠(chéng)的心去感動(dòng)教練時(shí)!我們默默地用行動(dòng)演繹著，不放棄，不拋棄!從淚水中看到了，我們都被自己感動(dòng)著!被我們的團(tuán)隊(duì)感動(dòng)著!

到我們發(fā)表感言是，已經(jīng)被感動(dòng)的泣不成聲了!沒(méi)有華麗的語(yǔ)言，只用我發(fā)自內(nèi)心的簡(jiǎn)單的話語(yǔ)，來(lái)感謝我身邊的每一個(gè)人!

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